אהלן, קראתי על קרוספיט פוטבול קצת אבל לא בדיוק הבנתי מה עושים, מישהו יכול להסביר לי בערך את העיקרון של זה?
ואפשרי לעשות את זה בחדר כושר? (יודע לבצע את תרגילי הבסיס, לא יודע הרמות אולימפיות)
אגב גדלים מזה בצורה אידיאלית? (כי רוב מי שראיתי בקרוספיט, מדבר רק על כאלה שללא עבר בחדר כושר או אנשים שלא בעלי סנאץ של 100 ומעלה קילו, הם די קטנים)
ואפשרי לעשות את זה בחדר כושר? (יודע לבצע את תרגילי הבסיס, לא יודע הרמות אולימפיות)
אגב גדלים מזה בצורה אידיאלית? (כי רוב מי שראיתי בקרוספיט, מדבר רק על כאלה שללא עבר בחדר כושר או אנשים שלא בעלי סנאץ של 100 ומעלה קילו, הם די קטנים)
