עשיתי ריצה אחת ארוכה מה שאני לא רגיל בדרך כלל 3.5 קמ. בכל מקרה מאז יש לי כאבים בכף הרגל זאת אומרת באזור השטוח של רגל ימין.אני עובד גם במכון סקווטים דדליפט הכל אבל עד היום לא היו לי כאבים כאלו.כך פעם שאני דורך אני מרגיש כאב קל ברגל ימין. יש מצב זה דלקת? אם כן יש משהו שצריך לעשות שיעזור? להפסיק לעבוד רגליים? תודה למי שעוזר או חווה את זה אלך לרופא בימים הקרובים !
