הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ נשימה בבנט אובר

  • פותח/ת השרשור ran10
  • פורסם בתאריך
R

ran10

משתמש מתחיל
233
44
נק' מוניטין:
73
0
233
44
שלום לכולם.

רציתי לדעת באיזה שלב בתרגיל הבנט אובר מתבצעת הנשימה והשאיפה. בתרגילים האחרונים קצת הסתבכתי בזה.

תודה לעוזרים
 
נשימה לפני שאתה מתחיל את התנועה, שאיפה אחרי שהמוט נגע בחזה לפי דעתי.
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

R
ייעוץ 
טכניקה בבנט אובר
תגובות
4
צפיות
622
S
SexyStyle
N
מידע 
בנט אובר פנדליי רואו
תגובות
4
צפיות
1K
N
Noam15
S
ייעוץ 
עצירת נשימה בבנץ' פרס
תגובות
15
צפיות
1K
H
Homemade
C
ייעוץ 
SS להחליף בנט אובר בT באר
תגובות
13
צפיות
1K
yujinius
yujinius
י
ייעוץ 
עצירת נשימה- ולסבה מניובר
תגובות
16
צפיות
1K
shahar18
shahar18

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית