O Ohad משתמש משקיע 3,289 859 נק' מוניטין: 2,714 0 3,289 859 בבית 😃 17/10/16 #21 נכתב ע"י Titan: אין לי מושג. אולי 168 שוקל מעל 80 לדעתי הוא יכול לעבור גם את ה90 גם חזק מאוד. סקוואט 190 עד התחת. דד ליפט אני חושב מעל 200. חזה 160 או משהו כזה. הוא מתאמן בערך 10 שנים. לחצו כדי להרחיב... מכובד ממש 😃 תגיד לו שיבוא ויגלוש כאן. מעניין איך התוכניות שלו נראות.
נכתב ע"י Titan: אין לי מושג. אולי 168 שוקל מעל 80 לדעתי הוא יכול לעבור גם את ה90 גם חזק מאוד. סקוואט 190 עד התחת. דד ליפט אני חושב מעל 200. חזה 160 או משהו כזה. הוא מתאמן בערך 10 שנים. לחצו כדי להרחיב... מכובד ממש 😃 תגיד לו שיבוא ויגלוש כאן. מעניין איך התוכניות שלו נראות.
Bolvaris משתמש מתחיל 220 121 נק' מוניטין: 264 0 220 121 17/10/16 #22 כשהוא ביקש ממנו לעשות lat spread וכלום לא יצא בצדדים - פה חשדתי.
Robben משתמש מתחיל 67 11 נק' מוניטין: 14 0 67 11 17/10/16 #23 רזה בצורה מפחידה עם מסת שריר לא גדולה במיוחד לא היתלהבתי משום מה
H haim15959 משתמש פעיל 486 34 נק' מוניטין: 119 0 486 34 24/10/16 #24 יש לי חבר בן 17 עם אותו מסה +-ואחוז שומן נמוך מאוד בחיים לא האיתי חושב שהוא לא טבעי
