מתכנן להתחיל DNP בקרוב, בבקשה לא להטיף מוסר אם זה כדאי ואם זה מסוכן ואם זה שווה. אני מודע לסיכונים ולתופעות הלוואי ולוקח אותם בחשבון.
בכל מקרה, אני די סגור על רוב פקוטוקול השימוש (ריקון גליקוגן 3 ימים לפני, מתחיל עם מינון של 200 מ''ג לשבוע ועולה ל400 בהתאם להרגשה, לשתות הרבה מים, תוספי תזונה מתאימים וכ''ו)
המטרה שלי היא לנסות לשאוב עוד קצת מידע אחרון לפני שאני מתחיל, בתקווה שאני אשמע משהו שיעזור לי בהמשך מבעלי הנסיון/המומחים כאן. תודה רבה ! 😃
@Tom
@Mike
בכל מקרה, אני די סגור על רוב פקוטוקול השימוש (ריקון גליקוגן 3 ימים לפני, מתחיל עם מינון של 200 מ''ג לשבוע ועולה ל400 בהתאם להרגשה, לשתות הרבה מים, תוספי תזונה מתאימים וכ''ו)
המטרה שלי היא לנסות לשאוב עוד קצת מידע אחרון לפני שאני מתחיל, בתקווה שאני אשמע משהו שיעזור לי בהמשך מבעלי הנסיון/המומחים כאן. תודה רבה ! 😃
@Tom
@Mike
