הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מעודד בזמן PCT

  • פותח/ת השרשור samo
  • פורסם בתאריך

samo

משתמש מתחיל
95
4
נק' מוניטין:
4
95
4
ערב טוב חברים , האם ניתן להשתמש במעודדים כלשהם בזמן פי סי טי כמו אנימאל סטאק ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
זה לא ממקסם לי את שמירת השריר עקב הכוח שנותן ? או שגם כוח זה לא יתרום בשלב זה ?
 
זה לא
תקפיד על תזונה, מנוחה ואימונים מותאמים
תתסף בקריאטין וויטמין D. לפחות אלו הוכחו כעוזרים להתאוששות וביצועים ספורטיביים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית