נק' מוניטין:
13,204
- Home sweet home ;)
gh לא מתאים ובוודאי לא קוסט אפקטיבי לצבירת מסת שריר (מבלי להרחיב).
בבילדינג וביחוד בשילוב עם אינס מתוזמן הוא יעשה פלאים אבל לא הייתי שם אותו כמה שעושה את ההבדל.
אם כבר אולי האפשרות להשתמש בחומרים ייעודיים ובאיכות רפואית לעומת ug ובעיקר מעקב רפואי כדי שהליפטר יוכל להימנע מלסכן את חייו ב-abuse של חומרים כאלה.
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
הוא עושה גם וגם
נק' מוניטין:
3,269
זה תמיד הפליא אותי, למה שבנאדם כמוהו שנותן מספרים בטופ העולמי בלפחות שניים משלושת התרגילים לא יהיה מעוניין להתחרות בתחרות שכזו?
נק' מוניטין:
11,301
הוא יותר בקטע של eq
נק' מוניטין:
19,498
- Iron Core
ולאד המליץ לו לעבוד עם רצועות במשקלי מקסימום וככה זה בכמה שנים האחרונות
שווה לשאול אותו
נק' מוניטין:
11,357
