עידו פורטל natty or not ?

[DMDaniel]

תתחיל להקליד בגוגל ולחפש.

לא תודה

 

[iliadim]

לא תודה

קח את עצמך בידיים:lol:

 

[DMDaniel]

קח את עצמך בידיים:lol:

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

 

[Crossfiter]

עידו וחבריו לא עשו צ׳יט מיל כבר 10 שנים, יש לו גוף של ג׳ימנסטקאי ברמה גבוה מאוד
אגב, הבחור לוקח תנועות מהמון תחומים ומרכז אותם לשיטה שלו, קצת מזכיר קרוספיט.
הוא מאוד מפורסם בעולם (מאמן את מקגרגור) ועושה המון כסף ממה שהוא אוהב, כל הכבוד לו.

 

[BlackSwan]

אבל השאלה החשובה היא האם הוא יודע לזוז כמו קוף מפגר.

אם הוא היה נוחת 2 ס"מ אחורה הוא היה נראה די מפגר 🙄

 

[DDT]

האמת שלא ממש הבנתי מה הוא מוכר...
במה השיטה שלו מועילה?

 

[coldfire]

הוא מוכר בדיוק מה שקרוספיט מוכרים. מלא מילים חסרות משמעות שנראות מגניב על הנייר. והוא סוס, אז הכל טוב.

 

[GuyDBG]

הוא טבעי. ניתן להבין באחוז שומן נמוך לאורך כל השנה ובשריר דחוס ביותר שעבר תהליך של התבגרות עד למצב בגיר בהחלט

 

[iliadim]

הוא טבעי. ניתן להבין באחוז שומן נמוך לאורך כל השנה ובשריר דחוס ביותר שעבר תהליך של התבגרות עד למצב בגיר בהחלט

כבר מספר פעמים אני רואה מושג "שריר דחוס"- מה זה?
עד עכשיו כל מי שרשם לא הסביר את עצמו.

 

[Daniel Barack]

כבר מספר פעמים אני רואה מושג "שריר דחוס"- מה זה?
עד עכשיו כל מי שרשם לא הסביר את עצמו.

@Tom
איזה תזמון, אה?

 

[iliadim]

@Tom
איזה תזמון, אה?

חכה חכה , עוד לא שאלתי - מה זה שריר שעבר תהליך של התבגרות עד למצב בגיר בהחלט.....

 

[DDT]

כבר מספר פעמים אני רואה מושג "שריר דחוס"- מה זה?
עד עכשיו כל מי שרשם לא הסביר את עצמו.

הוא ציני...

 

[GuyDBG]

כבר מספר פעמים אני רואה מושג "שריר דחוס"- מה זה?
עד עכשיו כל מי שרשם לא הסביר את עצמו.

כשאתה מבצע 12-15 חזרות השריר לא סתם גדל בצורה אוורירית (מה שמאפיין את כל הפאוורליפטרים) אלא הוא נדחס וצפיפות הסיבים עולה משמעותית.

 

[iliadim]

זה קטבולי או היפרטרופי?

 

[GuyDBG]

זה קטבולי או היפרטרופי?

היפרטרופי, כי נבנים סיבים חדשים בשריר

 

[iliadim]

היפרטרופי, כי נבנים סיבים חדשים בשריר

אתה בטוח שאפשר לרשום דברים כאלו בפורום פתוח?

 

[GuyDBG]

אתה בטוח שאפשר לרשום דברים כאלו בפורום פתוח?

מה זאת אומרת? אתה כאילו צוחק עליי?

 

[iliadim]

רציני כמו התקף לב

 

[Tom]

הוא מוכר בדיוק מה שקרוספיט מוכרים. מלא מילים חסרות משמעות שנראות מגניב על הנייר. והוא סוס, אז הכל טוב.

ס1ס

 

[Tom]

היפרטרופי, כי נבנים סיבים חדשים בשריר

היפרטרופיה היא גדילה כתוצאה מגדילה בנפח הסיבים ולא התרבות סיבים.
אתה מתכוון להיפרפלזיה כבניית סיבים חדשים בשריר ועוד טוען שזה מתרחש אצל bb ולא בקרב pl.
יש לך אפילו רפרנס בודד לטענה?