הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ נעליים כאלה לדדליפט וסקוואט זה סבבה?

דדליפט זה סבבה אני משתמש בהם.
בסקוואט זה תלוי ברוחב העמידה שלך ובמבנה גוף שלך, אם יש לך עמידה יחסית צרה אז אתה צריך רמה גבוהה של דורסי פלקסיאון אם אתה עם הנעל הזאת כי אין לה עקב מוגבה. בסקוואט אני אישית מרגיש לא יציב איתה אז קניתי נעליים עם עקב מוגבה וקשיח, אבל יש הרבה אנשים שמרגישים איתה טוב (בדר"כ אנשים עם עמידה רחבה בסקוואט כי זה לא דורש הרבה דורסי פליקשן) או אנשים שיש להם גמישות טובה בקרסול.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
דדליפט זה סבבה אני משתמש בהם.
בסקוואט זה תלוי ברוחב העמידה שלך ובמבנה גוף שלך, אם יש לך עמידה יחסית צרה אז אתה צריך רמה גבוהה של דורסי פלקסיאון אם אתה עם הנעל הזאת כי אין לה עקב מוגבה. בסקוואט אני אישית מרגיש לא יציב איתה אז קניתי נעליים עם עקב מוגבה וקשיח, אבל יש הרבה אנשים שמרגישים איתה טוב (בדר"כ אנשים עם עמידה רחבה בסקוואט כי זה לא דורש הרבה דורסי פליקשן) או אנשים שיש להם גמישות טובה בקרסול.
יש לי עמידה רחבה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית