נק' מוניטין:
11,357
מה היסטוריית השימוש שלך בחומרים?
מה הנתונים העדכניים שלך?
מה הנתונים העדכניים שלך?
- פותח/ת השרשור
- #6
אהלן דניאל ,כמו שרשמתי למעלה אני מתכונן לסייקל הראשון שלי ,חוקר את עניין החומרים מעל שנתיים וחיכיתי לגיל מתאים יותר .
אני בן 21 185 סמ שוקל 85 כ12 אש .
לאחרונה גיליתי יותר על עניין הבלאסט & קרוז וחשבתי לבצע קרוז עד לסייקל חיטוב כדי לשמור על הרווחים ואז לצאת לפיסיטי .
נק' מוניטין:
11,357
אל תבצע בלאסט וקרוז לסייקל ראשון ever
נק' מוניטין:
11,357
זו התנסות ראשונה. אין לדעת מראש כיצד יגיב, מה תהיינה תופעות הלוואי וכד'. כמו כן צריך לבדוק את מידת יכולת התאוששות הגוף מהסייקל, וביצוע בלאסט וקרוז יעיב על ההתאוששות. ניסיון ראשוני צריך להיות מוגבל בזמן ובסוג החומר. הרעיון הוא לא רק לתת פוש לגוף מבחינת גדילה, אלא גם לראות האם בכלל אפשר להתמודד לאורך זמן בשימור ההישגים
step by step
קודם מתחילים מהבסיס ורואים כיצד שימוש ראשוני אי פעם בטסט (ואולי אוראלי כלשהו בפעם הראשונה) משפיע
אחר זה צריך לבדוק כיצד הגוף יגיב בהתאוששות בזמן ולאחר ה-PCT ועד כמה מהרווחים ישומרו
לאחר כל אחלה אפשר לשקול סייקל מתקדם יותר או במתכונת בלאסט וקרוז
