אני סובל מפציעה שנקראת מרפק גולף

[ivar the boneless]

אני סובל מפציעה שנקראת מרפק גולף , בגלל הפציעה הזאת אני לא יכול בכלל לעבוד על היד האחורית , וחזה וכתפיים אני יכול לעבוד רק במכונות כי ככה המייצבים עובדים והגידים עובדים פחות והכאב קטן ככה , מרפק גולף זאת סוג של דלקת בגיד שקרוב למרפק , איך לרפא את הפציעה הזאת כמה שיותר מהר ?! , אני לא יכול לסבול את האימונים במכונות ואני לא מפסיק לרדת במסה בגלל זה , בבקשה שמישהו יעזור לי
עזרה מישהו ?

 

[daviddd]

לך לרופא... היה לי את זה גם (או גולף או טניס לא זוכר תשם) הפיזיותרפיסט נתן לי תרגילים מה לעשות וזה עבר