מהפכת הבר-אור בצה"ל: כך תוסמך ללוחם
יותר כוח, פחות סיבולת: בוחן הכושר המיתולוגי יעבור החל מהחודש הבא מתיחת פנים חסרת תקדים ללוחמי החי"ר והיחידות המיוחדות. בין השינויים: הוספת משקלים לגוף בתרגילים, סקווטים וריצות קצרות.
אפילו בצה"ל כבר מבינים... 🏋️😅
יותר כוח, פחות סיבולת: בוחן הכושר המיתולוגי יעבור החל מהחודש הבא מתיחת פנים חסרת תקדים ללוחמי החי"ר והיחידות המיוחדות. בין השינויים: הוספת משקלים לגוף בתרגילים, סקווטים וריצות קצרות.
אפילו בצה"ל כבר מבינים... 🏋️😅