שלום לכולם אשמח לייעוץ מכם,
כעיקרון אני מכיר את פרוטוקול הפי סי טי הנעוץ ואת פרוטוקול הכוריגון שמריצים במהלך הסייקל ולהלן הסיפור שלי:
בעבר התחריתי עשיתי כמה סייקלים ותאמת אחרי התחרות המשכתי להתאמן ואפילו לאחר פי סי טי רגיל לא התאוששתי, בדיקות דם היו גרועות וראיתי שאני עולה בשומן יורד בשריר למרות קפידה על תזונה נכונה ואימונים נכונים, ממש כמו בספר!
הדבר היחיד שפתר לי בעבר את העניין הוא שהמליצו לי כאן על טריפטורלין ולקחתי ולאחר חודש עשיתי בדיקות והכל חזר פלאים והתאוששתי באופן מלא.
בשנה וחצי האחרונה עשיתי סייקל של בלאסט אנד קרוז, במהלך הבלאסט והקרוז בחלקם השתמשתי בכוריגון וזה שמר על האשכים, אך בסייקל האחרון שביצעתי והיא ארוך מהרגיל הבלאסט כ16 שבועות של: סוס, בולדנון, 5 שבועות טורינה בול + ארימדקס במהלך הסייקל, לא השתמשתי בכוריגון, האשכים התכווצו ממש.
חצי מהסייקל נזרק לפח עקב פתיחת עסק, מחסור באימונים, אכילה מרובה של שטויות שהתחיל מהחגים ונמשך לחודשיים, אני עדיין עם מאסה מכובדת 1.68 על 82 ק"ג בסביבות ה15 אחוז שומן. אך אני רוצה כרגע להפסייק את הבלאסט אנד קרוז וגם להתאושש, להחזיר את האשכים למצב הנורמאלי, ואת הרמות של הגוף למצב הנורומאלי.
כרגע אני חוקר איזה פי סי טי לבצע, ואני נמצא על זריקת טסט של סוסטנון פעם בשבוע של 250 מ"ג(גשר).
כמה שאלות:
1. מה ההמלצה לכוריגון, מתחיל להתחיל במהלך הגשר? האם להמשיך את הגשר ולעשות כוריגון? איזה פרוטוקול לרוץ על כוריגון האשכים שלי מכווצים ממש ואני חייב להחזיר אותם לנורמאל! מה ההמלצה שלכם?
אז בגדול מתי להפסיק או להמשיך את הגשר ולהתחיל כוריגון? באיזה מינונים הייתם ממליצים לבלאסט אנד קרוז ארוך כזה?
מתי אתם ממליצים להפסיק את הגשר ומתי להתחיל את הכלומיד נולבה בהתחשב בכך שאני לוקח 250 מ"ג פעם בשבוע של סוסטנון?
אגב לגבי כלומיד נולבה מספיק 40/40/20/20 ו 100/100/50/50?
2. שאלה נוספת, עליתי באחוזי שומן כי לא שמרתי טוב ואני נכנסתי לתקופה של מעיין חיטוב, האם זה לא מומלץ עכשיו במהלך פי סי טי שאני הולך לעשות? פשוט התחלתי לעשות המון אירובי ודי חתכתי בהרבה פחמימות. האם זה לא בסדר לעשות זאת במהלך פי סי טי שאני מתכנן?
3. כפי שאמרתי לכם בעבר לאחר תחרות שלא התאוששתי השתמשתי בטריפטרולין, האם קיים עדיין בשוק? האם מומלץ להכניס זאת להתאוששות שלי? אם כן במקום הכוריגון?
4. אגב יניב ריז אין לו יותר מעבדה כזו לספורטאים שניתן להתלוות במהלך סייקל או לפי סי טי?
תודה
כעיקרון אני מכיר את פרוטוקול הפי סי טי הנעוץ ואת פרוטוקול הכוריגון שמריצים במהלך הסייקל ולהלן הסיפור שלי:
בעבר התחריתי עשיתי כמה סייקלים ותאמת אחרי התחרות המשכתי להתאמן ואפילו לאחר פי סי טי רגיל לא התאוששתי, בדיקות דם היו גרועות וראיתי שאני עולה בשומן יורד בשריר למרות קפידה על תזונה נכונה ואימונים נכונים, ממש כמו בספר!
הדבר היחיד שפתר לי בעבר את העניין הוא שהמליצו לי כאן על טריפטורלין ולקחתי ולאחר חודש עשיתי בדיקות והכל חזר פלאים והתאוששתי באופן מלא.
בשנה וחצי האחרונה עשיתי סייקל של בלאסט אנד קרוז, במהלך הבלאסט והקרוז בחלקם השתמשתי בכוריגון וזה שמר על האשכים, אך בסייקל האחרון שביצעתי והיא ארוך מהרגיל הבלאסט כ16 שבועות של: סוס, בולדנון, 5 שבועות טורינה בול + ארימדקס במהלך הסייקל, לא השתמשתי בכוריגון, האשכים התכווצו ממש.
חצי מהסייקל נזרק לפח עקב פתיחת עסק, מחסור באימונים, אכילה מרובה של שטויות שהתחיל מהחגים ונמשך לחודשיים, אני עדיין עם מאסה מכובדת 1.68 על 82 ק"ג בסביבות ה15 אחוז שומן. אך אני רוצה כרגע להפסייק את הבלאסט אנד קרוז וגם להתאושש, להחזיר את האשכים למצב הנורמאלי, ואת הרמות של הגוף למצב הנורומאלי.
כרגע אני חוקר איזה פי סי טי לבצע, ואני נמצא על זריקת טסט של סוסטנון פעם בשבוע של 250 מ"ג(גשר).
כמה שאלות:
1. מה ההמלצה לכוריגון, מתחיל להתחיל במהלך הגשר? האם להמשיך את הגשר ולעשות כוריגון? איזה פרוטוקול לרוץ על כוריגון האשכים שלי מכווצים ממש ואני חייב להחזיר אותם לנורמאל! מה ההמלצה שלכם?
אז בגדול מתי להפסיק או להמשיך את הגשר ולהתחיל כוריגון? באיזה מינונים הייתם ממליצים לבלאסט אנד קרוז ארוך כזה?
מתי אתם ממליצים להפסיק את הגשר ומתי להתחיל את הכלומיד נולבה בהתחשב בכך שאני לוקח 250 מ"ג פעם בשבוע של סוסטנון?
אגב לגבי כלומיד נולבה מספיק 40/40/20/20 ו 100/100/50/50?
2. שאלה נוספת, עליתי באחוזי שומן כי לא שמרתי טוב ואני נכנסתי לתקופה של מעיין חיטוב, האם זה לא מומלץ עכשיו במהלך פי סי טי שאני הולך לעשות? פשוט התחלתי לעשות המון אירובי ודי חתכתי בהרבה פחמימות. האם זה לא בסדר לעשות זאת במהלך פי סי טי שאני מתכנן?
3. כפי שאמרתי לכם בעבר לאחר תחרות שלא התאוששתי השתמשתי בטריפטרולין, האם קיים עדיין בשוק? האם מומלץ להכניס זאת להתאוששות שלי? אם כן במקום הכוריגון?
4. אגב יניב ריז אין לו יותר מעבדה כזו לספורטאים שניתן להתלוות במהלך סייקל או לפי סי טי?
תודה
