סרטון סקוואט 350 ק"ג - משיקים מונוליפט חדש לוולקן

PowerLifting

PowerLifting

משתמש משקיע
6,008
4,798
נק' מוניטין:
59,267
+ 7
6,008
4,798
חזרתי קצת לרצועות לתחרות הקרובה ב25.5
אימון ראשון עם רצועות מזה שנה.

שימו לב שרכשתי למכון מונוליפט חדש.
וולקן ממש גדל לאחרונה ואני מכניס עוד דברים חדשים.
כולכם מוזמנים 😃

 
נערך לאחרונה:
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
כל הכבוד, אני אוהב לראות כמה אתה יציב וכמה הטכניקה נשארת טובה גם במשקלים כאלה.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #16
נכתב ע"י TylerDurdenXx:
משהו שמסקרן אותי לדעת, ראיתי אותך בעבר רושם שאינך מצליח לעלות במשקל הגוף.

זה לא מקשה על ההתקדמות במשקלים?
לחצו כדי להרחיב...
אני לא חסיד של "יאללה לעלות משקל גוף והמשקלים יבואו!"
במשך שנתיים אני על אותו משקל גוף, המשקלים עלו דרסטית.
האמת לאחרונה יש מגמת עליה קלה, מקווה שהמשקלים יהיו בהתאם.
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י PowerLifting:
אני לא חסיד של "יאללה לעלות משקל גוף והמשקלים יבואו!"
במשך שנתיים אני על אותו משקל גוף, המשקלים עלו דרסטית.
האמת לאחרונה יש מגמת עליה קלה, מקווה שהמשקלים יהיו בהתאם.
לחצו כדי להרחיב...
אני יכול לשאול מהי הסיבה שאתה תקוע על אותו משקל גוף כבר שנתיים ?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #19
נכתב ע"י BiraMaccabi:
אני יכול לשאול מהי הסיבה שאתה תקוע על אותו משקל גוף כבר שנתיים ?
לחצו כדי להרחיב...
אוכל.
אני כבר על כמויות אדירות של אוכל (קילו בשר בקר, 10 ביצים שלמות, אבקת חלבון, הרבה שיבולת שועל, אורז ותפוחי אדמה)
ככה שקשה לעלות מכאן.
אבל העיקר שמשקלי העבודה מתקדמים.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
392
S
shalomleculam
elchonon
סרטון 
סקוואט ללא חגורה 230 ק"ג ×5
תגובות
1
צפיות
706
איתמר .ק.
איתמר .ק.
OYP
פרונט סקוואט מול סקוואט
תגובות
2
צפיות
820
Dissonant Harmony
Dissonant Harmony
hhh7788
ברכיות oni 2xl חיפה חדש באריזה 300 שח
תגובות
0
צפיות
554
hhh7788
hhh7788
elchonon
סרטון 
אישה עם 210 ק"ג סקוואט
תגובות
7
צפיות
1K
Omgelad
Omgelad

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית