הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקוואט 370 ק"ג שבוע 2

לא נראה קשה מידי.
אתה חושב שתגיע עוד כמה שנים לאיזור ה450? כי בינתיים לא נראה כאילו ההתקדמות שלך נעצרת או משהו
 
איך אני מת על השאלות האלה.
אני לא מבין מה הבעיה ולמה אתה חייב להיות שמוק.
שואל אם הוא חושב/רוצה להיות ליפטר ברמה שזה המקצוע שלו. ואני יודע שההבדל בין 370 ל450 גדול אל תדאג
 
אני לא מבין מה הבעיה ולמה אתה חייב להיות שמוק.
שואל אם הוא חושב/רוצה להיות ליפטר ברמה שזה המקצוע שלו. ואני יודע שההבדל בין 370 ל450 גדול אל תדאג

הוא לא כבר ליפטר "ברמה שזה המקצוע שלו"? בוודאי שכן.
 
הוא לא כבר ליפטר "ברמה שזה המקצוע שלו"? בוודאי שכן.
אני בספק אם סופטי מקבל מספיק ספונסרים וכסף בשביל לחיות מכך (בלי וולקן ג'ים)
משל העקרב והצפרדע.

לא, הוא רוצה להיות מנתח לב.
וואו רק שאלתי אם הוא חושב שהוא יגיע לרמות הגבוהות אתה לא חייב להיות שמוק
 
  • פותח/ת השרשור
  • #14
כמה שבועות עצימות?
אני אחליט

שאלתי אם הוא חושב שהוא יגיע לרמות הגבוהות
אני בטוח מכוון לשם,
לא מתייבש להגיד שאני בונה על להגיע לשיא עולם (אמיתי, לא כמו שיש לי כרגע של איזה איגוד GPA GPC GPZ או ג'יפי השד יודע מה)
ולתת בראש למלניצ'ב וקונסטנטינוב.

בנוסף,
יש לי כוונות להתחיל לקחת את תחום הסטרונגמן ברצינות, האמת ששם גם יש כסף (לא שזה הדבר הגדול שמושך אותי לשם)
 
בלי לזלזל באף אחד, אבל ככל שהמספרים יותר גבוהים ככה גם ההתקדמות יותר איטית, הקושי לשמר את הקיים יותר גדול והפציעות יותר תכיפות.

נסו לחשוב כמה זמן לקחת למלאניצב להתקדם מ400 לאיפה שהוא היום...
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית