סרטון 270 סקוואט ו225X3X3 דדליפט לסיום ההכנה

[yanivgoft]

אימון אחרון של סקוואט תחרותי מלא (יש עוד של תנועות אחרות) ודדליפט אחרון לפני התחרות.
הנה הסקוואט:
Instagram post by Yaniv Goft • May 15, 2017 at 7:19pm UTC

והנה הדדליפט:
Instagram post by Yaniv Goft • May 15, 2017 at 7:27pm UTC

והנה סרטון משבוע שעבר של בוקס סקוואט 273 קילו:
Instagram post by Yaniv Goft • May 10, 2017 at 6:28pm UTC

 

[PowerLifting]

Sucide squat

 

[אופטימוס_פריים]

התרחשה השגיאה הבאה:
אתה נדרש להעניק מוניטין ל-5 משתמשים לפני שתוכל להעניק מוניטין למשתמש זה.

 

[yanivgoft]

Sucide squat

אין דבר כזה כשל