Forward head posture
- פותח/ת השרשור חמוץ
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
מנח ראש קדמי הוא דבר נפוץ יחסית ולא בהכרח משהו שצריך לתקן.
זהכ זה נטייה קדמית של הצוואר כחלק מהמבנה של הגוף.
גם במקרה של כאבים או השלכות כלשהן במבנה צוואר כזה לא מתייחסים למבנה אלא לגורם לבעיה.
לכן אין צורך ולא מומלץ לטפל במשהו שלא דורש טיפול.
זהכ זה נטייה קדמית של הצוואר כחלק מהמבנה של הגוף.
גם במקרה של כאבים או השלכות כלשהן במבנה צוואר כזה לא מתייחסים למבנה אלא לגורם לבעיה.
לכן אין צורך ולא מומלץ לטפל במשהו שלא דורש טיפול.
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
אולי ע"י חיזוק האקסטנסורים של הצוואר ועבודה על חגורת הכתפיים אבל לרוב זה מבנה הגוף וקשה לי לייעץ מבלי לראות ולבדוק במה מדובר.
נק' מוניטין:
1,074
- DiaMond gym נתניה
היי.
מבחינת המראה האסטטי הייתי מקפיד לעבוד על שרירי כתף , שכמה וגב. ולבנות תוכנית פרופורציונלית שתשים דגש על השרירים כפי שציינתי .
מאמין שכל מאמן כושר יכול לסייע לך בבניית התוכנית. מוזמן כמובן גם לקפוץ אלינו למרכז.
מבחינת המראה האסטטי הייתי מקפיד לעבוד על שרירי כתף , שכמה וגב. ולבנות תוכנית פרופורציונלית שתשים דגש על השרירים כפי שציינתי .
מאמין שכל מאמן כושר יכול לסייע לך בבניית התוכנית. מוזמן כמובן גם לקפוץ אלינו למרכז.
