Y Yoni G משתמש מתחיל 14 2 נק' מוניטין: 5 0 14 2 31/5/17 #1 מתאמן שנתיים, אבל בלי קשר לזמן שאני מתאמן: יש לי קטע כזה שאני לא שותה מספיק מים. ביום אני מצליח מקסימום לשתות 1.5 ליטר מים נקי, לא כולל נוזלים ממקומות אחרים. האם יש טעם בשימוש של קריאטין?
מתאמן שנתיים, אבל בלי קשר לזמן שאני מתאמן: יש לי קטע כזה שאני לא שותה מספיק מים. ביום אני מצליח מקסימום לשתות 1.5 ליטר מים נקי, לא כולל נוזלים ממקומות אחרים. האם יש טעם בשימוש של קריאטין?
N Nevogefen משתמש מתחיל 251 13 נק' מוניטין: 13 0 251 13 31/5/17 #2 כן, פשוט תשתה שלוש רבעי ליטר עם הקריאטין... לא קשה .
kotzer משתמש על 15,058 8,064 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 13,122 0 15,058 8,064 31/5/17 #3 זה לא שלא רלוונטי לך לקחת, פשוט אתה תצטרך לשתות יותר מים, יכול להיות שתרגיש לא משהו אם תיקח קריאטין ולא תשתה מספיק
זה לא שלא רלוונטי לך לקחת, פשוט אתה תצטרך לשתות יותר מים, יכול להיות שתרגיש לא משהו אם תיקח קריאטין ולא תשתה מספיק
