הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר הסבר על אימונים בתקופת חומרים

vladikdx

משתמש מתחיל
163
4
נק' מוניטין:
7
163
4
הרבה פעמים אני רואה שאנשים אומרים שללא חומרים התוכניות הכי טובות זה כל סוגי ה5x3 5x5 וכל התוכניות עם הנפח הענק ה12x3 וכו והפיצולים זה למתאמנים שמשתמשים בחומרים
אשמח להסבר למה ועד כמה זה מדוייק ונכון
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית