נק' מוניטין:
34,643
נראה בסדר.
מבלי לדעת את התוכנית והסטטוס הנוכחי שלך לא נוכל באמת לדעת אם זה מעט מידיי\יותר מידיי כהתחלה.
אני מנחש שלפי היחס של משקל\גובה זה בסדר גמור.
מבלי לדעת את התוכנית והסטטוס הנוכחי שלך לא נוכל באמת לדעת אם זה מעט מידיי\יותר מידיי כהתחלה.
אני מנחש שלפי היחס של משקל\גובה זה בסדר גמור.
נק' מוניטין:
6,486
למה?
נק' מוניטין:
3,964
פה זה מוסבר מצויין, ותוסיף לזה בריאות
פעילות אירובית בתקופת עלייה במסת השריר - קילוגרם - כושר ופיתוח הגוף
