הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

מזל טוב ל- MasterSplitter, מנהל פורום אימונים החדש!

בהצלחה אופיר!
אני בטוח שתתרום הרבה לפורום!
 
📢
מזל טוב למפצל שאני כל הזמן עוקבת אחריו ואחרי חברה שלו באינסטגרם !! 🙌
 
תודה רבה על האיחולים!

כמה מילים עלי מי שלא מכיר:
-בן 30, מתאמן רצוף מעל 10 שנים, מתוכן 5 שנים פאוורליפטר מתחרה
-למדתי הנדסת תעו״נ בארץ, כיום עובד בתור מהנדס מעליות בסידני, אוסטרליה
-טוטאל תחרותי אחרון:
סקוואט 262.5
בנץ׳ 157.5
דדליפט 272.5
קטגוריה עד 90

מקווה לעזור לאנשים כאן להבדיל בין העיקר לתפל בכל הנוגע לאימונים, להמנע ממיתוסים ופתרונות קסמים, להבין חשיבות של תכנית אימונים עם הגיון ופרופורציה בין אימונים תזונה והתאוששות.

על הדרך מקווה להוסיף דיונים איכותיים בפורום בנושאים הנ״ל.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

איתמר .ק.
יש לכם המלצות לפודקאסטים על כושר/תזונה/אימונים?
תגובות
3
צפיות
114
מ
מהנגב
Itamar13
לאיזה תוכניות אימונים יש יום נפרד לידיים?
תגובות
3
צפיות
849
איתמר .ק.
איתמר .ק.
oz25
ריח טוב לזקן
תגובות
3
צפיות
617
biker
biker
ziv_r
[הודעה לעיתונות] הולמס פלייס תציע בחינם אימונים מיוחדים לחיזוק הגוף והנפש של אירה דולפין לנשות חיילי המילואים‎
תגובות
0
צפיות
813
ziv_r
ziv_r
ziv_r
[הודעה לעיתונות] קבוצת הולמס פלייס בשתפ ראשון מסוגו עם חברת Eyefeelit במסגרתו תציע אימונים באמצעות הולוגרמות תלת מימד
תגובות
4
צפיות
665
shayavr
shayavr

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית