סרטון סקוואט 100X5

[ORR]

סקוואט 100 קילו (20+20 קוטר קטן)
משקל גוף=64
נראה לי חסר קצת עומק בעיקר בחזרה הראשונה והצלם גם פיספס לי את הברכיים בחזרות הראשונות\
http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=3517576

 

[moo]

תצלם מהצד (כמו בסרטונים של קורן/אלכס/עידן/שלי)
למה להמציא זווית צילום חדשה שלא רואים ממנה כלום ?

 

[ORR]

תצלם מהצד (כמו בסרטונים של קורן/אלכס/עידן/שלי)
למה להמציא זווית צילום חדשה שלא רואים ממנה כלום ?

צודק אחי אני יגיד לצלם בפעם הבאה לצלם יותר מהצד ולהתמקד בברכיים שלי(הוא לומד קולנוע הוא אמור ללמוד מהר חח) ואני יעלה עוד פעם לפה...

 

[שימי]

הזויית חרא אבל ממה שראיתי אתה עושה רבעים והגב קצת עקום

 

[kabab]

שימי קראת את הספר?
​

 

[subzero1122]

לא יכלת לצלם בזוית גרועה יותר.
הדבר היחיד שאפשר לראות, וגם זה לא בטוח, זה שזה high bar, לפי התנועה שלך.

 

[ORR]

הרגשתי שלא שברתי מקביל בראשונה אבל בשאר הרגשתי ששברתי מקביל אולי לא רואים בגלל הזווית והכלוב מסתיר בכל מקרה נסיתי LB אני יעבור עוד פעם על הDVD בסופ"ש ויצלם מזווית נורמאלית ויעלה לפה עוד פעם בכל מקרה תודה לכולם אפשר לנעול אני יעלה ביום ראשון או שלישי עוד פעם לביקורת..

 

[moo]

הרגשתי שלא שברתי מקביל בראשונה אבל בשאר הרגשתי ששברתי מקביל אולי לא רואים בגלל הזווית והכלוב מסתיר בכל מקרה נסיתי LB אני יעבור עוד פעם על הDVD בסופ"ש ויצלם מזווית נורמאלית ויעלה לפה עוד פעם בכל מקרה תודה לכולם אפשר לנעול אני יעלה ביום ראשון או שלישי עוד פעם לביקורת..

אתה לא יכול להרגיש ששברת מקביל

אתה מרגיש שבירת מקביל ממתיחה בהמסטרינג

כשהברכיים גולשות אתה מקבל את המתיחה בהמסטרינג בנק' יותר גבוהה ממקביל

הברכיים שלך גולשות בוודאות -> אתה לא שובר מקביל בוודאות

 

[שימי]

שימי קראת את הספר?​

את החלק של הסקווט כן את השאר לא סיימתי עדיין

 

[subzero1122]

שימי מה קורה כפרה עליך??????