כאב בסקוואט ב4 ראשי
- פותח/ת השרשור Idoll15
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
112
יש אשכול על אותו נושא פחות או יותר
תסתכל תראה אם זו הבעיה שיש לך ולראות מה אנשים הגיבו
אם זה לא זאת אז תנסה לפרט יותר איפה בדיוק הכאב ? אולי תסמן על תמונה של גוף האדם , אם ביום יום אתה מרגיש כאב או רק באימון ? אם כן באיזה תנועות כואב לך וכו
תסתכל תראה אם זו הבעיה שיש לך ולראות מה אנשים הגיבו
אם זה לא זאת אז תנסה לפרט יותר איפה בדיוק הכאב ? אולי תסמן על תמונה של גוף האדם , אם ביום יום אתה מרגיש כאב או רק באימון ? אם כן באיזה תנועות כואב לך וכו
נק' מוניטין:
6,486
לך לאורתופד ותשיג הפניה לפיזיו ובדיקות רלוונטיות או שתלך ישר לפיזיו, @Michael Pichenuk יוכל להמליץ לך בהתאם לאזור מגורים
בכל מקרה מומלץ להעלות סרטון לבדיקת טכניקה מכמה זוויות
בכל מקרה מומלץ להעלות סרטון לבדיקת טכניקה מכמה זוויות
