נק' מוניטין:
11,357
היי חן,
בוא נעשה את זה פשוט:
סטרואידים ע"ב שמן ובעלי אסטר יחסית ארוך (אננתת, דקונאט, אנדקונאט) נוהגים להזריק פעמיים בשבוע במסגרת הסייקל.
כדי ליצור מצב בו הפרשי הזמנים שווים בין זריקה לזריקה, אכן ההמלצה היא להפרש של כ-3.5 ימים.
למשל: ראשון בוקר; רביעי לילה. שני בוקר; חמישי לילה וכו'...
גם אם תזריק, למשל, ראשון בוקר ורביעי בוקר, זה ממה זניח ולא חשוב
חומרים בעלי אסטר ארוך יציבים יותר בדם, ומכאן שגם אם תזיז זריקה ביום או אך יומיים (לעיתים יש אילוצים) - לא קרה משהו קריטי.
השאיפה היא, באופן כללי, להתחיל סייקל בזמן נוח ונשלט, בכדי להימנע מכל מיני "בעיות" לא צפויות, ובכלל, להנל לו"ז ידוע מראש
בהצלחה
בוא נעשה את זה פשוט:
סטרואידים ע"ב שמן ובעלי אסטר יחסית ארוך (אננתת, דקונאט, אנדקונאט) נוהגים להזריק פעמיים בשבוע במסגרת הסייקל.
כדי ליצור מצב בו הפרשי הזמנים שווים בין זריקה לזריקה, אכן ההמלצה היא להפרש של כ-3.5 ימים.
למשל: ראשון בוקר; רביעי לילה. שני בוקר; חמישי לילה וכו'...
גם אם תזריק, למשל, ראשון בוקר ורביעי בוקר, זה ממה זניח ולא חשוב
חומרים בעלי אסטר ארוך יציבים יותר בדם, ומכאן שגם אם תזיז זריקה ביום או אך יומיים (לעיתים יש אילוצים) - לא קרה משהו קריטי.
השאיפה היא, באופן כללי, להתחיל סייקל בזמן נוח ונשלט, בכדי להימנע מכל מיני "בעיות" לא צפויות, ובכלל, להנל לו"ז ידוע מראש
בהצלחה
אפשרי.
יש לי שאלה אליך?
אתה לא מפחד להכניס הורמונים לגוף עם בסיס ידע תאורטי שואף לאפס?
אתה לא מפחד שתגרום נזק בלתי הפיך לבריאות שלך כי אתה לא יודע דברים בסיסיים. מה תעשה אם תתקל בבעיות בזמן סייקל?
תרוץ לפורום לצעוק לעזרה ?
תלך לרופא?
מצטער עם חפרתי , אבל תענה על השאלות שלי אפילו בלי לרשום תשובות בפורום.
- פותח/ת השרשור
- #5
למה בסיס מידע תיאורתי שואף לאפס ?
קראתי כמעט כל אשכול אפשרי וגם בנעוצים פה ובהסברים כדי להבין כמה שאפשר וכמובן משתמש בפורום לייעוץ והכוונה כי לפי מה שהבנתי המטרה פה לעזור ולמעזר נזקים , ותקן אותי אם אני טועה לגבי זה ואני שואל לגבי דברים שאולי לא הצלחתי להבין עד הסוף כי תמיד טוב לשאול ולדעת יותר.
אתה מרמה את עצמך, זה לא חכם.
אם היית , כפי שרשמת, קורא כל אשכל אפשרי לא היית מעלה שאלות קיטבג כאלו.
כל מה ששאלת נענה לפחות מספר פעמיים רק בחודשיים אחרונים.
אף אחד לא ימזער לך נזקים אם אתה לא מבין כלום במה שאתה מתכוון לעשות.
תקרא הרבה בפורום , הכל נשאל ונענה בליווי הסברים מפורטים.
נק' מוניטין:
11,357
חן,
יש משהו בדבריו של @iliadim
זו לא בושה לא לדעת, או לא לדעת מספיק
אם קראת ועדיין לא הבנת עד הסוף, קרא עוד ושאל עוד
בינתיים הסייקל יכול לחכות
כך או כך, בסיס תיאורטי טוב הוא הדבר החשוב ביותר לפני תחילת הסייקל
יחד עם זאת גם נושאים חשובים כמו תזונה, אימונים, מנוחה ושינה לא פחות קריטיים מכלל הפאזל שמרכיב את חיי הספורטאי
אם אתה עדיין חושב שאתה במקום טובו בנקודת פתיחה נכונה לסייקל - לך על זה
אם לא - המתן, זה יהיה רק לטובתך
שרשורים דומים
