נק' מוניטין:
11,357
טסט טוטאל מעט נמוך
האם אתה חווה בעיות של טסט נמוך?
בן כמה אתה?
איך אורח החיים?
תזונה ואימונים?
נא הרחב
האם אתה חווה בעיות של טסט נמוך?
בן כמה אתה?
איך אורח החיים?
תזונה ואימונים?
נא הרחב
- פותח/ת השרשור
- #4
בן 22
כבר חצי שנה הוא ממש נמוך אפילו יותר
מתאמן שנה וחצי
עשיתי בעיקר מסה ועכשיו לאחר חיטוב
מקפיד על תזונה נכונה
חוץ מזה לאחרונה ירידה בחשק מיני
לאחר סייקל שגוי של אנאבר סולו שהפסקתי אחרי 6 שבועות ועשיתי PCT של פרנגיל וכלומיד
האם כניסה לסייקל של טסט אננתת ודיבול יכול לעזור לעלות את רמות הטסט ולשקם או שזה רק יהרוס ?
תודה
נק' מוניטין:
11,357
אנאבר לא היה ממש מזעזע את ציר HPTA כדי שיגרום לירידה כזו בטסט
והמה גם שאתה מדווח על טסט נמוך עוד טרם לסייקל
כך או כך, לא ממלי לך להיכנס לסייקל
פשוט גש חזרה לרופא המשפחה וברר את העניין לעומק
במידת הצורך בקש הפניה לאנדוקרינולוג
זה עשוי לקחת זמן, אך אולי רופא המשפחה שלך יוכל לזרז עניינים
עד אז המשך להתאמן, לאכול ולנוח בהתאם, כמה שיותר אופטימלית
מעבר לכך אין התערבות ממשית הגיונית (למשל כמו כניסה לסייקל) שתהיה כדאית לביצוע
