מידע Big Dogs 2

[MasterSplitter]

אשכול עדכונים ומידע לגבי התחרות שככל הנראה תציג את הפודיום הכי חזק בהסטוריה.

לפני שנה מרקוס מרקופולוס הגה רעיון די יומרני לעשות תחרות פאוורליפטינג ללא קטגוריות, הטוטאל הגבוה זוכה. הוא התעקש שלא יהיה משקל באולם התחרות כדי להוציא כל דיון של רטיו בהקשר של הזוכה.

באותה תחרות ראינו לראשונה בהסטוריה פודיום מלא מעל 1000 קילו טוטאל:
אנדריי מלאניצ׳ב 1140
שון דוייל 1047
צ׳אד ווסלי סמית׳ 1030

למרות שהאירוע הסתיים בהפסד כלכלי, סה״כ פרסים עלה מ$30,000 ל$40,000 כאשר המטרה הכלכלית היא פשוטה - לא להפסיד.

התחרות מתקיימת באמפי תיאטרון, כרטיסים עולים החל מ70$ עד ל$110. המון חבר׳ה מאוסטרליה ומכל העולם אשכרה טסים לצפות בתחרות, זה משהו חסר תקדים בספורט (עם כרטיסים ככ יקרים).

המתחרים (טוטאל הכי גבוה עד היום):
אנדריי מלאניצ׳ב 1140
אריק ליליברידג׳ 1115
דניאל בל 1090
שון דוייל 1050
גוויין ג׳ונסטון 1000
אלכס סיימון 985
לוק פולי 965
פיל וויילד 905

מי יהיה הפודיום לדעתכם?

לינק לצפייה ישירה בתחתית הפוסט.
שידור ישיר בHD (חינם) החל מיום ראשון 5:00 בבוקר שעון ישראל.

ProRaw BigDogs2 - The Streaming Guys - Live Video Webcast Experts
הערה:
הצפייה ישירה היא בחינם כי שנה עברה צפייה בתשלום סמלי ($10) לא עבדה ושידרו את זה פיראטי לכולם.
ההפקה היא באיכות מאד גבוהה (2 צלמים ומפיק) בעלות של אלפי דולרים. מי שמוכן לתרום כמה גרושים דרך הלינק, זה יעזור לתחרויות הבאות - פרסים יותר גדולים, רמה יותר גבוהה, מתחרים יותר טובים וכו׳ וכו׳ וכו׳. אני יכול להעיד שהמארגן לא מרוויח גרוש מהתחרות הזאת.

 

[PowerLifting]

3 טוטאלים זהים 🤯

 

[MasterSplitter]

סיכום שלי:
כמו כל שנה, הרבה ביטלו בגלל פציעות. הרבה מבקרים וחושבים שהם מפחדים, אבל שאתה ב1100~ טוטאל, מאוד קשה לשמור על זה לכל אורך השנה ולהיות בריא וכשיר בנוסף. מנגד, בענפי ספורט יותר מפותחים, יש אליפות עולם ומי שמנצח הוא ״האלוף״ ופחות מתייחסים לתחרויות קטנות יותר.

הרבה הרימו גבה בגלל תוצאות נמוכות יחסית (אנדריי, אריק ודניאל) אבל כל הקונספט של התחרות - שהיא תחרותית. מכל ה8 מתחרים, רובם לא רגילים להתחרות מול מישהו בקליבר שלהם. מעולם לא בדקו טוטאל של אחרים לפני שקבעו כניסות ומעולם לא חשבו על משהו חוץ מהטוטאל של עצמם.

אנדריי מעולם לא היה צריך למשוך בשביל הנצחון, הוא היה ממוקדם במקום החמישי לפני הכניסה השלישית שלו. דבר כזה לא קרה מעולם אני מאמין.
למרות זאת אני חושב שבסיבוב השלישי בדדליפט חלק מהמתחרים קיבלו החלטות בהחלט מוזרות.
אריק ניסה למשוך 410 - לא שיא אישי, לא שיא טוטאל, לא היה נותן לו מקום ראשון ו5 קילו מעבר למה שהיה צריך בשביל מקום שני.
דניאל בל - ניסה 410 כדי לסיים עם 1100, ש402.5 היה מספיק לו למקום שני ושיא טוטאל על הדרך.
אלכס סיימון - התספק בכניסה שניה 382.5 כדי לקחת את שיא אוסטרליה כל הזמנים (1077.5) אם היה מושך 385 כניסה שלישית היה מסיים מקום שלישי לבד ולא מתחלק בצ׳ק.
שון דוייל - הלך על 405 כניסה שלישית שבמקרה הטוב היה גורם לו לחלוק מקום שני עם דניאל בל, במקרה הרע היה סוגר לו 1100 טוטאל. 412.5 היה נותן לו מקום ראשון.

סהכ הייתה תחרות טובה מאוד, מה שאני הכי נהניתי זה לראות אנשים שניצחו תחרויות בהפרשים של 100+ טוטאל סוף סוף הולכים ראש בראש ומחשבים כל קילו בשביל מיקום. 5 מתחרים סיימו עם 1000+ טוטאל שזה פעם ראשונה בהסטוריה והפודיום בהחלט הכי חזק בהסטוריה עם 1077.5 במקום השלישי.

מרקוס ניסה למלא את ההפסקות במקצים אחרים, היה תכנון לקרבות 1על1 ליום לפני במכון אבל יותר מדי אנשים ביטלו אז זה לא יצא לפועל.
השיפוט היה מצויין לדעתי, גם חבר׳ה מקומיים שמכירים אישית את השופטים קיבלו מהם אדומים לפעמים.
הספוטרים היו יוצאים מגדר הרגיל עם משקלים משוגעים, כולל כשלים עם 490, 480, 460 וכו׳
השידור היה ברמה גבוהה מאוד, כמו בשנה שעברה, היה מאוד כיף לראות שהשקיעו בעיצוב, פונטים וכו׳ של הצגת המידע.
כל התפאורה והציוד היו ע״ב THEME של צבא / מלחמה וכד׳. לדעתי היה מיוחד ונראה אש.

מרקוס הודיע ששנה הבאה הפרס יגדל ל$50,000. אני מאוד מקווה שהתחרות תהפוך למשהו יוקרתי וקבוע בלוח שנה של הSHW. ללא ספק התחרות שהכי קשה לקחת בה מדליה בעולם הפאוורליפטינג.

3 טוטאלים זהים 🤯

שים לב שבשונה מכל תחרות אחרת, אין התחשבות במ.ג, כולם מקום 3.

 

[mars]

אין התחשבות במ.ג, כולם מקום 3.

יש מי שבהקשר הזה כבר הכין תירוצים מראש
Powerlifting Motivation

 

[MasterSplitter]

יש מי שבהקשר הזה כבר הכין תירוצים מראש
Powerlifting Motivation

ראיתי את זה. עצוב לדעתי.

רק להשוואה, שון דוייל, שמתחרה בעד 140 אמר שנה שעברה ״היום כולנו SHW״.

 

[hanan]

@PowerLifting
@MasterSplitter

יש משמעות לאסטרטגיה בבחירת המשקלים? לדוגמא "להקריב" משקל בסקווט לטובת הדדליפט?

 

[PowerLifting]

@PowerLifting
@MasterSplitter

יש משמעות לאסטרטגיה בבחירת המשקלים? לדוגמא "להקריב" משקל בסקווט לטובת הדדליפט?

אני תמיד הולך על סקוואט בטוח (אלא אם תהיה משמעות לסקוואט- שיא עולם וכדומה)
כדי להשאיר לדדליפט

 

[שלד הלילה]

ג'יי נרה דיבר על זה שזה הזיה שהמשקל הכי נמוך בסקוואט היה 400 ק"ג זה קצת בלתי נתפס. החומרים התקדמו או שיטות האימון והציוד?

 

[Crossfiter]

ג'יי נרה דיבר על זה שזה הזיה שהמשקל הכי נמוך בסקוואט היה 400 ק"ג זה קצת בלתי נתפס. החומרים התקדמו או שיטות האימון והציוד?

Both...

 

[MasterSplitter]

ג'יי נרה דיבר על זה שזה הזיה שהמשקל הכי נמוך בסקוואט היה 400 ק"ג זה קצת בלתי נתפס. החומרים התקדמו או שיטות האימון והציוד?

חבל שמייחסים חשיבות למשתנים חיצוניים במקום לפרגן לליפטרים עצמם.

חומרים - לא השתנו בעשרות שנים האחרונות, ליפטרים משתמשים לרוב בדברים מאוד פשוטים. תמיד יש יוצאי דופן אבל הרוב מתבסס על חומרים בסיסיים שהיו זמינים עשרות שנים.

ציוד - חגורה השתנתה? לא. רצועות? אולי יש כמה מותגים טובים בשנים האחרונות, אבל זה ממש לא שמיים וארץ, חלק מהרצועות שהשתמשו גם קיימות 10~ שנים.

שיטות אימון - אכן יש התקדמות איטית לאורך השנים, אבל העקרונות זהים והיו ידועים גם מקודם. רוב המתחרים לא מתאמנים בצורה יוצאת דופן / חדשנית, במיוחד מלאניצב.

מה כן השתנה?
הדבר שהכי השפיע - מישהו טרח לעשות תחרות שכולם ברמה מטורפת. אין שום תחרות עם קונספט דומה, אפילו לא קרוב. אז שהטוטאל כניסה הוא 950~ (להוציא את פיל וויילד) זה מאוד הגיוני שנראה סקוואטים של 400+. אם נסתכל על כל הסקוואטים 400+ בשנים האחרונות - זה לא משהו נדיר. יש עשרות. הקושי זה להביא אותם להתחרות זה מול זה.

רפואה / שיקום / תזונה - מי שצפה בשידור, שמע את אד קואן אומר שבתקופתו היו הולכים למכון ומרימים, לא משקיעים במוביליטי, גמישות, עיסויים וכו׳. כיום כל ליפטר ברמה טובה עובד עם צוות תמיכה - מאמן, מעסה, כירופרקט, פיזיו, תזונאי וכו׳. ללא ספק זה מאפשר להם להיות בריאים יותר ולשרוד אימונים קשים יותר.

הגיל של הספורט - לא יודע כמה אנשים מודעים לזה, אבל הספורט במתכונת הנוכחית שלו (RAW) קיים רק מ2008. אפילו לא 10 שנים. זה מאוד הגיוני שספורט חדש שבצמיחה מטורפת ילווה בשבירת שיאים יחסית מהירה. לא יודע מי זוכר כאן שהשיא סקוואט בIPF היה 400 עד לפני כמה שנים (RAW החל שם ב2012).

 

[שלד הלילה]

אז אתה אומר שהשיטות התקדמו. מובילטי וכל מה שכתבת זה חלק מזה.

 

[PowerLifting]

חבל שמייחסים חשיבות למשתנים חיצוניים במקום לפרגן לליפטרים עצמם.

חומרים - לא השתנו בעשרות שנים האחרונות, ליפטרים משתמשים לרוב בדברים מאוד פשוטים. תמיד יש יוצאי דופן אבל הרוב מתבסס על חומרים בסיסיים שהיו זמינים עשרות שנים.

ציוד - חגורה השתנתה? לא. רצועות? אולי יש כמה מותגים טובים בשנים האחרונות, אבל זה ממש לא שמיים וארץ, חלק מהרצועות שהשתמשו גם קיימות 10~ שנים.

שיטות אימון - אכן יש התקדמות איטית לאורך השנים, אבל העקרונות זהים והיו ידועים גם מקודם. רוב המתחרים לא מתאמנים בצורה יוצאת דופן / חדשנית, במיוחד מלאניצב.

מה כן השתנה?
הדבר שהכי השפיע - מישהו טרח לעשות תחרות שכולם ברמה מטורפת. אין שום תחרות עם קונספט דומה, אפילו לא קרוב. אז שהטוטאל כניסה הוא 950~ (להוציא את פיל וויילד) זה מאוד הגיוני שנראה סקוואטים של 400+. אם נסתכל על כל הסקוואטים 400+ בשנים האחרונות - זה לא משהו נדיר. יש עשרות. הקושי זה להביא אותם להתחרות זה מול זה.

רפואה / שיקום / תזונה - מי שצפה בשידור, שמע את אד קואן אומר שבתקופתו היו הולכים למכון ומרימים, לא משקיעים במוביליטי, גמישות, עיסויים וכו׳. כיום כל ליפטר ברמה טובה עובד עם צוות תמיכה - מאמן, מעסה, כירופרקט, פיזיו, תזונאי וכו׳. ללא ספק זה מאפשר להם להיות בריאים יותר ולשרוד אימונים קשים יותר.

הגיל של הספורט - לא יודע כמה אנשים מודעים לזה, אבל הספורט במתכונת הנוכחית שלו (RAW) קיים רק מ2008. אפילו לא 10 שנים. זה מאוד הגיוני שספורט חדש שבצמיחה מטורפת ילווה בשבירת שיאים יחסית מהירה. לא יודע מי זוכר כאן שהשיא סקוואט בIPF היה 400 עד לפני כמה שנים (RAW החל שם ב2012).

יש לי תאוריה מעניינת, שזה נובע מפריצת דרך של ליפטרים ששוברים מחסומים וגורמים למשקל מסוים לא להיות גבול / בלתי אפשרי.
למשל, מי זוכר כמה זמן שיא העולם של מלניצ'ב בסקוואט 450KG החזיק? בערך 3-4 שנים עד שליליברידג' הופיע, ואז הוא התעורר לחזור עם 460.
מאז שולאד עשה 500 סקוואט, פתאום זה לא סוף העולם ויש לנו עוד אירני עם 500.
אני זוכר שבליין סמנר עשה סקוואט 805 בIPF RAW ב2010, זה היה נחשב פסיכי לגמרי ולא ניראה שמישהו יגיע לזה בקרוב. מאז שנכנס ריי וויליאמס לתמונה, לא רק שבליין הגיע לסקוואט 913 RAW, יש 3 סקוואטרים מעליו (ג'זה, ברנטון, ריי)

 

[hanan]

@PowerLifting יש תקדימים למה שכתבת. המפורסם שבהם היה המחסום לרוץ מייל (1600 מטר) מתחת ל 4 דקות

למי שמעוניין לקרוא
מחסום פסיכולוגי בספורט והקשר לריצת ה-4 דקות למייל - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

 

[MasterSplitter]

יש לי תאוריה מעניינת, שזה נובע מפריצת דרך של ליפטרים ששוברים מחסומים וגורמים למשקל מסוים לא להיות גבול / בלתי אפשרי.
למשל, מי זוכר כמה זמן שיא העולם של מלניצ'ב בסקוואט 450KG החזיק? בערך 3-4 שנים עד שליליברידג' הופיע, ואז הוא התעורר לחזור עם 460.
מאז שולאד עשה 500 סקוואט, פתאום זה לא סוף העולם ויש לנו עוד אירני עם 500.
אני זוכר שבליין סמנר עשה סקוואט 805 בIPF RAW ב2010, זה היה נחשב פסיכי לגמרי ולא ניראה שמישהו יגיע לזה בקרוב. מאז שנכנס ריי וויליאמס לתמונה, לא רק שבליין הגיע לסקוואט 913 RAW, יש 3 סקוואטרים מעליו (ג'זה, ברנטון, ריי)

כמו שכתבתי, פאוורליפטינג ללא ציוד זה ספורט בחיתולים.

אם מתחרים כמו סטיב גוגינס, אד קואן וקפטן קירק היו מתחרים ללא ציוד, היית רואה מספרים די קרובים לזה.

אאלט אד שפף במכון 410 לזוג בלי ציוד, אבל זה לא עניין בזמנו כי התחרו עם ציוד.

 

[mars]

אם מתחרים כמו סטיב גוגינס, אד קואן וקפטן קירק היו מתחרים ללא ציוד

גוגינס אני לא מכיר, אבל קואן וקירק התחרו ללא ציוד (רצועות).

 

[PowerLifting]

גוגינס אני לא מכיר, אבל קואן וקירק התחרו ללא ציוד (רצועות).

סרטון?

 

[mars]

סרטון?

של מה? של אד קואן עושה סקוואט ללא חליפה רק עם רצועות?

 

[PowerLifting]

של מה? של אד קואן עושה סקוואט ללא חליפה רק עם רצועות?

כן וקירק

 

[mars]

תכלס עד לרגע הזה חשבתי שהשיאים של קואן הם רואו עם רצועות, שכחתי בכלל שזה ipf ורצועות זה סינגל פליי.
מצאתי פה סירטון של דדליפט ללא חליפה ומוזכר שהבנץ' היה רואו, כך שגם הסקוואט כניראה היה בלי.

 

[MasterSplitter]

כמו שאמרתי, פאוורליפטינג ללא ציוד זה דבר חדש.
אד וכל הגדולים התחרו עם ציוד, ניתן להתווכח על היעילות שלו לעומת היום כמובן.

דדליפט עם/בלי ציוד לא ככ קריטי, השאר כן.

 

[the Raccoon]

רפואה / שיקום / תזונה - מי שצפה בשידור, שמע את אד קואן אומר שבתקופתו היו הולכים למכון ומרימים, לא משקיעים במוביליטי, גמישות, עיסויים וכו׳. כיום כל ליפטר ברמה טובה עובד עם צוות תמיכה - מאמן, מעסה, כירופרקט, פיזיו, תזונאי וכו׳. ללא ספק זה מאפשר להם להיות בריאים יותר ולשרוד אימונים קשים יותר.

חוץ ממאמן ותזונאי כל השאר זה בולשיט