הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שאלה לגבי סייקל ללא חומר בסיס

  • פותח/ת השרשור prex
  • פורסם בתאריך

prex

משתמש מתחיל
68
1
נק' מוניטין:
-30
68
1
חרשתי את כל הפורום לגבי סייקל ללא חומר בסיס ובכל זאת החלטתי לפתוח את האשכול כי לא הצלחתי למצוא את התשובה המדויקת לשאלה שלי, אז אם אפשר להקדיש לי 2 דקות סהכ בשביל לענות אני אשמח.

זה נושא שיש הרבה חילוקי דעות עליו, חליק אמרו שחובה סייקל עם חומר בסיס,
חלק יאמרו שכדאי אבל לא חובה
וחלק יאמרו ויעידו שהם ביצעו כבר סייקל בלי בסיס והביאו תוצאות יפות.

השאלה שלי היא למה לדעתכם בכל זאת אנשים מבצעים סייקל ללא חומר בסיס (לדוגמה דיבול סולו)
מה הם היתרונות והחסרונות?
ואני אשמח אם פשוט קחו דקה ותענו במקום לשלוח אותי למקומות שכבר הייתי בהם וקראתי כבר הכל.
 
לא בדיוק עונה לך אבל לי אישית היו תוצאות טובות מסופרדרול סולו לחודש.
ללא קשר לנושא הדיון ,שהוא מטומטם ומסוכן, תרשה לי לשאל איזה תוצאות השגת מחודש שימוש בסופרדרול סולו במשך חודש?
מה היו המטרות והתוצאות ?
האם היו בדיקות דם בסוף ״סייקל״ הזה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
ללא קשר לנושא הדיון ,שהוא מטומטם ומסוכן, תרשה לי לשאל איזה תוצאות השגת מחודש שימוש בסופרדרול סולו במשך חודש?
מה היו המטרות והתוצאות ?
האם היו בדיקות דם בסוף ״סייקל״ הזה?
תוכל לענות לי?
 
תוכל לענות לי?
אני אנסה.
למה צריך חומר בסיס, קרי טסטוסטרון , אנסה להסביר את זה בצורה הכי פשוטה. רוב החומרים ( אפילו ה״קלים״ ביותר) מדכאים ייצור עצמי של טסט. אם לא תשתמש בו לאורך הסייקל תוכל ( לא מחייב) לגרום לנזק לכל המערכת ההורמונלית שלך. שלא תבין לא נכון, לא בהכרח יהיה נזק ורוב הסיכויים שהגוף יתאושש , אבל למה לקחת סיכון מיותר בעסק הזה. גם ככה אתה לוקח סיכון כשמתחיל לדחוף לגוף שלך הורמונים חיצוניים ויש סיכויים לנזקים בלתי הפיכים. אז בנוסף לזה גם לסכן יכולת ייצור טסט עצמי? זה לא חיים לגבר שייצור טסט שלא נפגע- אתה תשמין, תהיה מדוכא ולא יעמוד לך הזין.
כמובן זכותך לעשות בגוף שלך כל מה שבא לך , אבל צריך לחשוב על דברים ולקחת אחריות על המעשים שלך.
יש לא מעט פוסטים של אנשים שבוכים הטסט שלי נמוך בגלל סייקלים דפוקים- אז הם פשוט לקחו סיכונים מיותרים שהביאו אותם לזה.
בהצלחה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אני אנסה.
למה צריך חומר בסיס, קרי טסטוסטרון , אנסה להסביר את זה בצורה הכי פשוטה. רוב החומרים ( אפילו ה״קלים״ ביותר) מדכאים ייצור עצמי של טסט. אם לא תשתמש בו לאורך הסייקל תוכל ( לא מחייב) לגרום לנזק לכל המערכת ההורמונלית שלך. שלא תבין לא נכון, לא בהכרח יהיה נזק ורוב הסיכויים שהגוף יתאושש , אבל למה לקחת סיכון מיותר בעסק הזה. גם ככה אתה לוקח סיכון כשמתחיל לדחוף לגוף שלך הורמונים חיצוניים ויש סיכויים לנזקים בלתי הפיכים. אז בנוסף לזה גם לסכן יכולת ייצור טסט עצמי? זה לא חיים לגבר שייצור טסט שלא נפגע- אתה תשמין, תהיה מדוכא ולא יעמוד לך הזין.
כמובן זכותך לעשות בגוף שלך כל מה שבא לך , אבל צריך לחשוב על דברים ולקחת אחריות על המעשים שלך.
יש לא מעט פוסטים של אנשים שבוכים הטסט שלי נמוך בגלל סייקלים דפוקים- אז הם פשוט לקחו סיכונים מיותרים שהביאו אותם לזה.
בהצלחה
נגיד ובנאדם יודע את כל זה ובכל זאת בחר להתחיל סייקל דיבול סולו, מאיפה ההחלטה הזאת יכןלה לבוא?

בנוסף-
לשקם את יצור הטסט הטבעי ובכללי את כל המערכות בגוף זה לא התקפיד של הpct לאחר הסייקל?
 
נערך לאחרונה:
נגיד ובנאדם יודע את כל זה ובכל זאת בחר להתחיל סייקל דיבול סולו, מאיפה ההחלטה הזאת יכןלה לבוא?

בנוסף-
לשקם את יצור הטסט הטבעי ובכללי את כל המערכות בגוף זה לא התקפיד של הpct לאחר הסייקל?
החלטות כאלו באות באי הבנה או חוסר ידע.
אף אחד לא מבטיח ש- pct משקם אותך לחלוטין.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
החלטות כאלו באות באי הבנה או חוסר ידע.
אף אחד לא מבטיח ש- pct משקם אותך לחלוטין.
גיל זה פרמטר שישנה משהו במקרה הזה?
קח לדוגמה נער בן 17-18 (עזוב את העובדה שנער בן 18 לא צריך לחשוב על זה) הטסט שלו במילא גבוה, עדיין עדיף להשתמש בחומר בסיס בסייקל?

ידוע לי שהשאלות שלי מעידות על חוסר ידע ועל חוסר ניסיון וזה ברור, אני רק מנסה ללמוד ולהבין אז תודה שאתה עונה.
 
גיל זה פרמטר שישנה משהו במקרה הזה?
קח לדוגמה נער בן 17-18 (עזוב את העובדה שנער בן 18 לא צריך לחשוב על זה) הטסט שלו במילא גבוה, עדיין עדיף להשתמש בחומר בסיס בסייקל?

ידוע לי שהשאלות שלי מעידות על חוסר ידע ועל חוסר ניסיון וזה ברור, אני רק מנסה ללמוד ולהבין אז תודה שאתה עונה.
בגיל הזה מערכת הורמונלית עוד לא יציבה וכל זעזוע שתכניס לה יכול לגרום לנזק עוד יותר גדול מאשר בגיל יותר מבוגר.
לכן לא מומלץ להתחיל שימוש לפני גיל 24 בערך.
או לחלופין אתה ספורטאי צמרת עם שאיפות להגיע לטופ העולמי, אז חומרים יתנו לך יתרון נוסף אז יש הצדקה כלשהי להתחיל בגיל צעיר.
 
חרשתי את כל הפורום לגבי סייקל ללא חומר בסיס ובכל זאת החלטתי לפתוח את האשכול כי לא הצלחתי למצוא את התשובה המדויקת לשאלה שלי, אז אם אפשר להקדיש לי 2 דקות סהכ בשביל לענות אני אשמח.

זה נושא שיש הרבה חילוקי דעות עליו, חליק אמרו שחובה סייקל עם חומר בסיס,
חלק יאמרו שכדאי אבל לא חובה
וחלק יאמרו ויעידו שהם ביצעו כבר סייקל בלי בסיס והביאו תוצאות יפות.

השאלה שלי היא למה לדעתכם בכל זאת אנשים מבצעים סייקל ללא חומר בסיס (לדוגמה דיבול סולו)
מה הם היתרונות והחסרונות?
ואני אשמח אם פשוט קחו דקה ותענו במקום לשלוח אותי למקומות שכבר הייתי בהם וקראתי כבר הכל.
היי
חיפשת לעומק? לא מצאת תשובה גורפת? קראת הודעות שלי בענין זה?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #11
היי
חיפשת לעומק? לא מצאת תשובה גורפת? קראת הודעות שלי בענין זה?
כן, כבר פתחתי אשכול בנושא הזה והגבת לי ושלחת אותי לכמה מקומות וקראתי שם הכל ועדיין זה לא סיפק לי תשובה מלאה

בגיל הזה מערכת הורמונלית עוד לא יציבה וכל זעזוע שתכניס לה יכול לגרום לנזק עוד יותר גדול מאשר בגיל יותר מבוגר.
לכן לא מומלץ להתחיל שימוש לפני גיל 24 בערך.
או לחלופין אתה ספורטאי צמרת עם שאיפות להגיע לטופ העולמי, אז חומרים יתנו לך יתרון נוסף אז יש הצדקה כלשהי להתחיל בגיל צעיר.
תוכל להסביר לי את המשפט האחרון ?
" או לחלופין אתה ספורטאי צמרת עם שאיפות להגיע לטופ העולמי, אז חומרים יתנו לך יתרון נוסף אז יש הצדקה כלשהי להתחיל בגיל צעיר."
לא הבנתי אם כתבת אותו בציניות או ברצינות..
 
כן, כבר פתחתי אשכול בנושא הזה והגבת לי ושלחת אותי לכמה מקומות וקראתי שם הכל ועדיין זה לא סיפק לי תשובה מלאה


תוכל להסביר לי את המשפט האחרון ?
" או לחלופין אתה ספורטאי צמרת עם שאיפות להגיע לטופ העולמי, אז חומרים יתנו לך יתרון נוסף אז יש הצדקה כלשהי להתחיל בגיל צעיר."
לא הבנתי אם כתבת אותו בציניות או ברצינות..
למה בציניות?
אני לא רואה סיבה הגיונית ומושכלת להתחיל עם חומרים בגיל צעיר אלא אתה ספורטאי ברמה בינלאומית (אליפויות אירופה ועולם) ושואף להגיע לטופ באליפויות אלו ולהתפרנס מספורט
 
  • פותח/ת השרשור
  • #13
למה בציניות?
אני לא רואה סיבה הגיונית ומושכלת להתחיל עם חומרים בגיל צעיר אלא אתה ספורטאי ברמה בינלאומית (אליפויות אירופה ועולם) ושואף להגיע לטופ באליפויות אלו ולהתפרנס מספורט
מסכים איתך לגבי זה, ותודה על העזרה 😃
 
ללא קשר לנושא הדיון ,שהוא מטומטם ומסוכן, תרשה לי לשאל איזה תוצאות השגת מחודש שימוש בסופרדרול סולו במשך חודש?
מה היו המטרות והתוצאות ?
האם היו בדיקות דם בסוף ״סייקל״ הזה?

אהלן, סייקל ראשון וטיפשי.. המטרה הייתה לראות איך החומר ישפיע עלי,עליתי 5 קילו בארבע שבועות ושיפרתי את הבנץ' ב20 קילו כמעט. לא בוצעו בדיקות דם ו80% מהכוח ירד בסוף השימוש
 
  • פותח/ת השרשור
  • #15
אהלן, סייקל ראשון וטיפשי.. המטרה הייתה לראות איך החומר ישפיע עלי,עליתי 5 קילו בארבע שבועות ושיפרתי את הבנץ' ב20 קילו כמעט. לא בוצעו בדיקות דם ו80% מהכוח ירד בסוף השימוש
ידוע לך כמה שריר נקי? וכמה ירדת אחרי הסייקל ?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #17
אני אנסה.
למה צריך חומר בסיס, קרי טסטוסטרון , אנסה להסביר את זה בצורה הכי פשוטה. רוב החומרים ( אפילו ה״קלים״ ביותר) מדכאים ייצור עצמי של טסט. אם לא תשתמש בו לאורך הסייקל תוכל ( לא מחייב) לגרום לנזק לכל המערכת ההורמונלית שלך. שלא תבין לא נכון, לא בהכרח יהיה נזק ורוב הסיכויים שהגוף יתאושש , אבל למה לקחת סיכון מיותר בעסק הזה. גם ככה אתה לוקח סיכון כשמתחיל לדחוף לגוף שלך הורמונים חיצוניים ויש סיכויים לנזקים בלתי הפיכים. אז בנוסף לזה גם לסכן יכולת ייצור טסט עצמי? זה לא חיים לגבר שייצור טסט שלא נפגע- אתה תשמין, תהיה מדוכא ולא יעמוד לך הזין.
כמובן זכותך לעשות בגוף שלך כל מה שבא לך , אבל צריך לחשוב על דברים ולקחת אחריות על המעשים שלך.
יש לא מעט פוסטים של אנשים שבוכים הטסט שלי נמוך בגלל סייקלים דפוקים- אז הם פשוט לקחו סיכונים מיותרים שהביאו אותם לזה.
בהצלחה
נזכרתי עכשיו, לגבי השורה - רוב החומרים ( אפילו ה״קלים״ ביותר) מדכאים ייצור עצמי של טסט.
לפי מה שכתוב כאן
קח ציטוט - יתרון של דינאבול, שאין מה לדאוג על השתקת ייצור הטסטוסטרון הטבעי בזמן קצר
אז סייקל של דיאנבול סולו לא ישתיק את ייצור הטסט הטבעי ?
 
נזכרתי עכשיו, לגבי השורה - רוב החומרים ( אפילו ה״קלים״ ביותר) מדכאים ייצור עצמי של טסט.
לפי מה שכתוב כאן
קח ציטוט - יתרון של דינאבול, שאין מה לדאוג על השתקת ייצור הטסטוסטרון הטבעי בזמן קצר
אז סייקל של דיאנבול סולו לא ישתיק את ייצור הטסט הטבעי ?
תקרא קצת. איך אפשר לרוץ ולדחוף חומרים בלי להבין כלום. אפילו בציטוט שלך רשום שלא ישתיק (שטות מוחלטת) בזמן קצר, האם יהיו מספיק רווחים מזמן קצר?

קיצור, אם באמת מעניין אותך תקרא מטה, אם לא אז קדימה לגרוס כדורים.

Side Effects of Dianabol:
There are several possible side effects of Dianabol use. This is not the most dangerous anabolic steroid of all time, but it can carry a host of potential problems. A healthy adult male can manage the side effects of Dianabol, but you must understand them and how to combat them to pull this off. In order to achieve successful supplementation, we have broken down the possible side effects of Dianabol into their related categories along with all you need to know:



Estrogenic:
Dianabol is a relatively strong estrogenic anabolic steroid due to the moderate level of aromatase activity it carries. While its aromatase activity is only moderate, this conversion actually leads Methandrostenolone to be converted to methylestradiol rather than estradiol, which is far more powerful than estradiol. This can make side effects like gynecomastia and water retention very possible with this steroid; in fact, they can appear seemingly overnight. Heavy water retention can also promote high blood pressure, which Dianabol is notorious for causing. Such effects can be controlled, and when it comes to high blood pressure this is something you’ll need to put some effort into ensuring does not become a problem.

In order to combat the estrogenic side effects of Dianabol, anti-estrogens are commonly recommended when supplementing with this steroid. You have two choices in anti-estrogens, Selective Estrogen Receptor Modulators (SERM’s) like Nolvadex (Tamoxifen Citrate) and Aromatase Inhibitors (AI’s) like Femara(Letrozole). SERM’s can be enough for some men and should be your first choice if they can get the job done. However, AI’s will be far more effective as they will directly inhibit aromatization and reduce serum estrogen levels. Unfortunately, AI’s can negatively affect cholesterol, as can Dianabol, and when conjoined this can prove potentially problematic. If an AI is used cholesterol management will be a priority, and it will be possible. However, SERM’s, while not always as effective will actually promote healthier cholesterol levels due to their estrogenic like activity in the liver.


Androgenic:
Dianabol is not an extremely androgenic steroid, its androgenicity has been structurally reduced, but androgenic side effects are still possible. Such side effects of Dianabol use include acne, accelerated hair loss in those predisposed to male pattern baldness and body hair growth. Most men should not have a problem with such effects, response will be the final dictator, but most will remain clear. Although the odds are in your favor, such effects are brought on by Methandrostenolone being metabolized by the 5-alpha reductase enzyme. This is the same enzyme responsible for the reduction of testosterone to dihydrotestosterone, but the overall conversion here will result in very low amounts of dihydromethandrostenolone. This tells us 5-alpha reductase inhibitors like Finasteride that are often used to combat androgenic side effects will have very little if any affect on Dianabol.

Despite its reduced androgenicity, Dianabol can promote virilization symptoms in women. Such symptoms include body hair growth, a deepening of the vocal chords and clitoral enlargement. It is possible for some women to use this steroid without virilization symptoms with extremely low doses, but the odds are not favorable. Most all women should choose anabolic steroids with less translating androgenic activity to meet their needs.


Cardiovascular:
Dianabol can have a pronounced negative effect on cholesterol. This includes HDL cholesterol suppression and increases in LDL cholesterol, and the total changes can be significant. It is possible for total cholesterol levels to remain in a healthy range, but it is also possible for this healthy total reading to be misleading if HDL is suppressed heavily. Managing cholesterol during Dianabol use will be extremely important. Repeated use of this steroid as with many anabolic steroids could potentially lead to plaque buildup in the arteries overtime. It’s also extremely important to keep in mind the very possible additional strain on cholesterol brought on by the use of an AI when supplementing with Dianabol as total estrogen reductions will have a negative effect. Again, cholesterol maintenance will be extremely important.

As discussed, Dianabol can also play a negative role on blood pressure, which can be controlled by controlling water retention in most cases. When it comes to the blood pressure and cholesterol issues, the ultimate key to success will be your lifestyle. You should not supplement with this steroid if you already suffer from high blood pressure or cholesterol. If you are healthy enough for use, you should ensure your lifestyle is conducive to their maintenance. This should include a healthy diet that is rich in omega fatty acids, plenty of cardiovascular activity and an avoidance of any activity that promotes the opposite, negative end. Proper estrogen maintenance and control will also be important as estrogen plays an important role in cholesterol management. Yes, it is more than possible to supplement with Dianabol without high blood pressure and cholesterol, but you must put in the effort.


Testosterone:
All anabolic steroids suppress natural testosterone production. While the total rate of suppression varies from one steroid to the next, with Dianabol it is very pronounced. For this reason, most men are encouraged to include some form of exogenous testosterone with their Dianabol use. Failure to include exogenous testosterone, regardless of your genetics or rumors you have heard will lead to a low testosterone condition. Such a condition comes with a host of possible symptoms and is extremely unhealthy. Even if symptoms do not show or are moderate at best, a low level condition will remain an unhealthy one. If you include exogenous testosterone, this problem is solved as the body will have all the testosterone it needs.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #19
תקרא קצת. איך אפשר לרוץ ולדחוף חומרים בלי להבין כלום. אפילו בציטוט שלך רשום שלא ישתיק (שטות מוחלטת) בזמן קצר, האם יהיו מספיק רווחים מזמן קצר?

קיצור, אם באמת מעניין אותך תקרא מטה, אם לא אז קדימה לגרוס כדורים.

Side Effects of Dianabol:
There are several possible side effects of Dianabol use. This is not the most dangerous anabolic steroid of all time, but it can carry a host of potential problems. A healthy adult male can manage the side effects of Dianabol, but you must understand them and how to combat them to pull this off. In order to achieve successful supplementation, we have broken down the possible side effects of Dianabol into their related categories along with all you need to know:



Estrogenic:
Dianabol is a relatively strong estrogenic anabolic steroid due to the moderate level of aromatase activity it carries. While its aromatase activity is only moderate, this conversion actually leads Methandrostenolone to be converted to methylestradiol rather than estradiol, which is far more powerful than estradiol. This can make side effects like gynecomastia and water retention very possible with this steroid; in fact, they can appear seemingly overnight. Heavy water retention can also promote high blood pressure, which Dianabol is notorious for causing. Such effects can be controlled, and when it comes to high blood pressure this is something you’ll need to put some effort into ensuring does not become a problem.

In order to combat the estrogenic side effects of Dianabol, anti-estrogens are commonly recommended when supplementing with this steroid. You have two choices in anti-estrogens, Selective Estrogen Receptor Modulators (SERM’s) like Nolvadex (Tamoxifen Citrate) and Aromatase Inhibitors (AI’s) like Femara(Letrozole). SERM’s can be enough for some men and should be your first choice if they can get the job done. However, AI’s will be far more effective as they will directly inhibit aromatization and reduce serum estrogen levels. Unfortunately, AI’s can negatively affect cholesterol, as can Dianabol, and when conjoined this can prove potentially problematic. If an AI is used cholesterol management will be a priority, and it will be possible. However, SERM’s, while not always as effective will actually promote healthier cholesterol levels due to their estrogenic like activity in the liver.


Androgenic:
Dianabol is not an extremely androgenic steroid, its androgenicity has been structurally reduced, but androgenic side effects are still possible. Such side effects of Dianabol use include acne, accelerated hair loss in those predisposed to male pattern baldness and body hair growth. Most men should not have a problem with such effects, response will be the final dictator, but most will remain clear. Although the odds are in your favor, such effects are brought on by Methandrostenolone being metabolized by the 5-alpha reductase enzyme. This is the same enzyme responsible for the reduction of testosterone to dihydrotestosterone, but the overall conversion here will result in very low amounts of dihydromethandrostenolone. This tells us 5-alpha reductase inhibitors like Finasteride that are often used to combat androgenic side effects will have very little if any affect on Dianabol.

Despite its reduced androgenicity, Dianabol can promote virilization symptoms in women. Such symptoms include body hair growth, a deepening of the vocal chords and clitoral enlargement. It is possible for some women to use this steroid without virilization symptoms with extremely low doses, but the odds are not favorable. Most all women should choose anabolic steroids with less translating androgenic activity to meet their needs.


Cardiovascular:
Dianabol can have a pronounced negative effect on cholesterol. This includes HDL cholesterol suppression and increases in LDL cholesterol, and the total changes can be significant. It is possible for total cholesterol levels to remain in a healthy range, but it is also possible for this healthy total reading to be misleading if HDL is suppressed heavily. Managing cholesterol during Dianabol use will be extremely important. Repeated use of this steroid as with many anabolic steroids could potentially lead to plaque buildup in the arteries overtime. It’s also extremely important to keep in mind the very possible additional strain on cholesterol brought on by the use of an AI when supplementing with Dianabol as total estrogen reductions will have a negative effect. Again, cholesterol maintenance will be extremely important.

As discussed, Dianabol can also play a negative role on blood pressure, which can be controlled by controlling water retention in most cases. When it comes to the blood pressure and cholesterol issues, the ultimate key to success will be your lifestyle. You should not supplement with this steroid if you already suffer from high blood pressure or cholesterol. If you are healthy enough for use, you should ensure your lifestyle is conducive to their maintenance. This should include a healthy diet that is rich in omega fatty acids, plenty of cardiovascular activity and an avoidance of any activity that promotes the opposite, negative end. Proper estrogen maintenance and control will also be important as estrogen plays an important role in cholesterol management. Yes, it is more than possible to supplement with Dianabol without high blood pressure and cholesterol, but you must put in the effort.


Testosterone:
All anabolic steroids suppress natural testosterone production. While the total rate of suppression varies from one steroid to the next, with Dianabol it is very pronounced. For this reason, most men are encouraged to include some form of exogenous testosterone with their Dianabol use. Failure to include exogenous testosterone, regardless of your genetics or rumors you have heard will lead to a low testosterone condition. Such a condition comes with a host of possible symptoms and is extremely unhealthy. Even if symptoms do not show or are moderate at best, a low level condition will remain an unhealthy one. If you include exogenous testosterone, this problem is solved as the body will have all the testosterone it needs.
זה ציטוט מאשכול רשמי כאן של אחד המנהלים (אם אני לא טועה)
אז אם זאת טעות שיתקנו את זה בשביל שלא יבלבל אחרים..
ואני לא רץ ודוחף שום דבר (בינתיים) לבד,
בכל מקרה תודה על המידע אני אקרא את זה אחכ כשיהיה לי זמן
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית