נק' מוניטין:
11,185
אני לא כל כך מסכים עם זה, זה די תלוי בהמון דברים.
נק' מוניטין:
13,984
אם הוא מתכוון לתוכניות 'גנריות' סטייל 3*15 בכל המכונות במכון, אה אתה רוצה חיטוב? אז תעשה 2*20 הוא כמובן צודק.
הדבר החשוב לדעתי בעבודה עם מאמן זה המשוב מצד המתאמן/מאמן ותיקונים בהתאם.
האידיאלי זה מאמן שנמצא איתך 100% מהזמן ורואה בעיניים כמה היה קשה/קל ומנחה אותך איך להתקדם.
בצד השני אפשר גם לעבוד בהתכתבות אבל זה דורש מתאמן עם יכולת הבנה טובה של המאמץ.
לדעתי העתיד יהיה החיישנים כאלה שיאפשרו ניטור 'אוביקטיבי' של המאמץ
Lift. Track. Improve.
זה כבר מאוד נפוץ היום בריצה ורכיבה על אופניים
הדבר החשוב לדעתי בעבודה עם מאמן זה המשוב מצד המתאמן/מאמן ותיקונים בהתאם.
האידיאלי זה מאמן שנמצא איתך 100% מהזמן ורואה בעיניים כמה היה קשה/קל ומנחה אותך איך להתקדם.
בצד השני אפשר גם לעבוד בהתכתבות אבל זה דורש מתאמן עם יכולת הבנה טובה של המאמץ.
לדעתי העתיד יהיה החיישנים כאלה שיאפשרו ניטור 'אוביקטיבי' של המאמץ
Lift. Track. Improve.
זה כבר מאוד נפוץ היום בריצה ורכיבה על אופניים
