מאמן אזור באר שבע

[D.N.A]

ערב טוב לכולם,
מחפש מאמן מאזור באר שבע שיכול לכוון אותי ב3 התרגילים הבאים - סקוואט, דדליפט ובנץ.
לאחרונה עברתי ל LB סקוואט ואני חווה כאבים איומים במרפק שמאל. המטרה שלי היא לא ליפטינג אלא בילדינג ובכל זאת מעדיף לשפר את הטכניקה.

תודה לעוזרים.

 

[אריק12]

יכול ליצור איתי קשר בפרטי אם עדיין מחפש.
כבר לא מאמן בעצמי אבל יכול לעזור לך למצוא מישהו טוב בבאר שבע.

 

[אריאל דדוש]

ערב טוב לכולם,
מחפש מאמן מאזור באר שבע שיכול לכוון אותי ב3 התרגילים הבאים - סקוואט, דדליפט ובנץ.
לאחרונה עברתי ל LB סקוואט ואני חווה כאבים איומים במרפק שמאל. המטרה שלי היא לא ליפטינג אלא בילדינג ובכל זאת מעדיף לשפר את הטכניקה.

תודה לעוזרים.

יש לך אנגלית טובה?, ביוטיוב אתה יכול למצוא אחלה סרטונים שמסבירים איך לבצע את התרגילים האלו... שבתכלס דיי פשוטים טכנית.

 

[עזוב]

@SweetBamba