ייעוץ דיון מה בריא יותר

[אוסנת]

אני יודעת שהתשובה לשאלה מראש לא חד משמעית וזה תלוי אבל אשמח אם בכל זאת תענו לי.. מה עדיף שתי פרוסות לחם מלא עם פסטרמה 1 אחוז שומן ואחרי זה חטיף שוגי מתוק בטעם שוקולד , או: שתי פרוסות לחם מלא ושלוש וחצי כפות חומוס עם מלפפון חמוץ? ( אותן הקלוריות בשתיהם אבל לא אותה כמות הפחמימות, שומנים) אז מה העדיפות? מה יותר בריא ו״דיאטטי״?

 

[kotzer]

לא קיים כזה דבר יותר דיאטתי, דיאטה, או בשמה העברי תזונה, זה עניין של מכלול, אי אפשר לשפוט תפריט לפי המרכיבים הבודדים שלו, וכמו במקרה הזה, להחליט בשבילך מה עדיף זה חסר תועלת לחלוטין