איך לשמר משקלים בשירות הצבאי? [הוסר]

[אריאל דדוש]

אריאל דדוש הוסיף לוג חדש:

איך לשמר משקלים בשירות הצבאי? - איך לשמר משקלים בשירות הצבאי?

אני בכיתה יב' , יש לי עוד 9 חודשים בערך עד שאני מתגייס. אני מפחד שהמשקלים שבניתי עד עכשיו ילכו לפח תוך כדי השירות הצבאי.
יש מישהו שכרגע או שעבר שירות צבאי והצליח לשמור בערך על המשקלים?
משקלים למתעניינים:
בנץ':102.5 לחזרה
סקוואט:102.5 ל-5X5
פרס:60 ל5X5
דדליפט:122.5 ל5
אני כרגע 3 חודשים לתוך SS(לפני זה התאמנתי שנה אבל לא אימוני כוח (אימוני חארטה כאלה))
תגידו לי מה אתם חושבים על המשקלים (-:

למעבר ללוג המלא - לחץ כאן

 

[אריאל דדוש]

פותח הלוג מחק את הלוג ממערכת הלוגים ונעל את הדיון.