ייעוץ תזונה בזמן הסייקל

[dragon121]

גובה:163
משקל:62
11 אחוז שומן
500גרם פסטה חיטה מלאה
200 גרם דגנים מלאים
3 לחם מלא
200 גרם חזה עוף מבושל(מחולק ל2 ארוחות)
100גרם טונה במים
2מנות אבקת חלבון
יוצא בערך
170 גרם חלבון
350 פחמימה
2300 קלוריות
ב.מ.ר-1500
מעוניין במסה נקייה כמובן מינימום שומן
כמובן מולטי ויטמין
מה אומרים?

 

[dragon121]

ואוריאו שיחליף את הדקה.

חברים, אתם לא צודקים. אחרי ארבע שנים מותר כבר קראטין.

לא נוהג לשוטט כאן, אבל זה קפץ בעמוד הראשי.

בכל מקרה אם הייתי המאמן שלך, הייתי מטיס את הפוסט הזה לפורום מתחילים ונותן לך SS או תכנית מתחילים אחרת
+ החומר הכי כבד שהייתי נותן לך זה חלב

לאנשים כמוכם לא התייחס.כל ההקנטות האלו מראות על חוסר שכל וחוסר בגרות.הפורום פה נועד בשביל שאלות כאלו.לא לבדיחות קרש שלכם.
וכן התאפסתי על הסייקל
500 מג טסט בשבוע לעשר שבועות
פיסיטי כלומיד טמוקסיפן ופרגניל
שבועיים אחרי סיום הסייקל מתחיל פיסיטי
כרגע אני תקוע גם עם הדקה.להשאיר בצד או להכניס לסייקל?

 

[iliadim]

לאנשים כמוכם לא התייחס.כל ההקנטות האלו מראות על חוסר שכל וחוסר בגרות.הפורום פה נועד בשביל שאלות כאלו.לא לבדיחות קרש שלכם.
וכן התאפסתי על הסייקל
500 מג טסט בשבוע לעשר שבועות
פיסיטי כלומיד טמוקסיפן ופרגניל
שבועיים אחרי סיום הסייקל מתחיל פיסיטי
כרגע אני תקוע גם עם הדקה.להשאיר בצד או להכניס לסייקל?

לגרום בזדון נזק לגוף של עצמך זה באמת סימן לשכל מלא וחשיבה מבוגרת ואחראית.
בהצלחה:P:

 

[dragon121]

לגרום בזדון נזק לגוף של עצמך זה באמת סימן לשכל מלא וחשיבה מבוגרת ואחראית.
בהצלחה:P:

למי שקשה לו לקלוט
לעשות סייקל שגוי זה עניין של חוסר ידע
להקניט מישהו שמבקש עזרה זה חסר טאקט וילדותי.אל תנסה לצאת צודק.תנסה לצאת בוגר

 

[Daniel Barack]

לאנשים כמוכם לא התייחס.כל ההקנטות האלו מראות על חוסר שכל וחוסר בגרות.הפורום פה נועד בשביל שאלות כאלו.לא לבדיחות קרש שלכם.
וכן התאפסתי על הסייקל
500 מג טסט בשבוע לעשר שבועות
פיסיטי כלומיד טמוקסיפן ופרגניל
שבועיים אחרי סיום הסייקל מתחיל פיסיטי
כרגע אני תקוע גם עם הדקה.להשאיר בצד או להכניס לסייקל?

לא התאפסת לחלוטין
במהלך הסייקל פרגניל
PCT רק לאחר 3 שבועות (21 ימים) מתום הסייקל עזוב את הדקה לחלוטין

 

[dragon121]

לא התאפסת לחלוטין
במהלך הסייקל פרגניל
PCT רק לאחר 3 שבועות (21 ימים) מתום הסייקל עזוב את הדקה לחלוטין

אין בעיה
רק טסט. סוף סייקל מחכה שלוש שבועות ונכנס לפיסיטי של טמוקסיפן וכלומיד למשך חודש בפרמידה יורדת
פרגניל משבוע שלישי או משבוע ראשון?

 

[Daniel Barack]

פרגניל משבוע שלישי עד 12

 

[dragon121]

אוקי תוד על הייעוץ עזרת לי מאוד
נ.ב-אפשר לשלב פרווירון בסייקל?

 

[eliyav]

אם אתה עם פרגניל אין צורך בפרווירון
אם אין לך אפשרות לפרגניל אלא רק בפיסיטי אז תשלב פרווירון

 

[iliadim]

😳

 

[Daniel Barack]

אם אתה עם פרגניל אין צורך בפרווירון
אם אין לך אפשרות לפרגניל אלא רק בפיסיטי אז תשלב פרווירון

דה פאק?

 

[eliyav]

פרווירון עוזר לעלות את הטסט החופשי
לכן במקרה שאין פרגניל פרווירון יכול להיות איכשהו תחליף לפרגניל
אם זה שגוי
אשמח לדעת למה יש הרבה שלוקחים פרווירון בסייקל טסט.מה הסיבה?

 

[iliadim]

פרווירון עוזר לעלות את הטסט החופשי
לכן במקרה שאין פרגניל פרווירון יכול להיות איכשהו תחליף לפרגניל
אם זה שגוי
אשמח לדעת למה יש הרבה שלוקחים פרווירון בסייקל טסט.מה הסיבה?

אני מפחד לשואל , מה תפקיד פרגניל בסייקל?

 

[eliyav]

אני מפחד לשואל , מה תפקיד פרגניל בסייקל?

לגרום לאשכים לייצר טסט

 

[iliadim]

לגרום לאשכים לייצר טסט

לא בדיוק, תפקידו לצמצם ניוון אשכים. פרווירון לא יתרום פה הרבה.

 

[eliyav]

לא בדיוק, תפקידו לצמצם ניוון אשכים. פרווירון לא יתרום פה הרבה.

זאת אומרת שפרווירון מיותר לחלוטין בסייקל טסט בלבד?
גם אם אין יכולת לפרגניל בסייקל?

 

[iliadim]

זאת אומרת שפרווירון מיותר לחלוטין בסייקל טסט בלבד?
גם אם אין יכולת לפרגניל בסייקל?

מה קשר בין לקיחת פרגניל ופרווירון?
לתרופות מטרות ואופן פעולה שונים.

 

[eliyav]

מה קשר בין לקיחת פרגניל ופרווירון?
לתרופות מטרות ואופן פעולה שונים.

אשמח שתשתף מהידע שלך בנוגע לפרווירון
ככה זה גם יענה לשואל השאלה וגם יקנה לי ידע

 

[iliadim]

אשמח שתשתף מהידע שלך בנוגע לפרווירון
ככה זה גם יענה לשואל השאלה וגם יקנה לי ידע

חיפוש בפורום מביא תשובות להכל.

פרווירון הוא 1alpha-methyl, נגזרת של DHT. פעילותו האנטי-אסטרוגנית של פרווירון וגם האפקט הסינרגי שלו עם סטרואידים אחרים קשורים במטאבוליזם של הסטרואיד. אותם אנזימים האחראיים לפירוק עודף טסט משמשים לפירוק אנאבוליים אחרים. כמו כן הוא מתפרק למטאבוליטים שאינם פעילים בריקמת השריר ועל כן פעילותו האנאבולית מוגבלת מאוד.
פעילות אנטי-אסטרוגנית קשורה במינונים של 100mg/ed ואפקט אנדרוגני הקשור בעלייה של טסט חופשי יתקבל גם במינונים של 50mg/ed.
הרעילות לכבד היא מינורית ביותר מתוקף היותו 1alpha-methyl ותופעות לוואי אנדרוגניות בהחלט קיימות (נסיגת קו השיער, הגדלת הערמונית וכו...).

 

[dragon121]

חיפוש בפורום מביא תשובות להכל.

פרווירון הוא 1alpha-methyl, נגזרת של DHT. פעילותו האנטי-אסטרוגנית של פרווירון וגם האפקט הסינרגי שלו עם סטרואידים אחרים קשורים במטאבוליזם של הסטרואיד. אותם אנזימים האחראיים לפירוק עודף טסט משמשים לפירוק אנאבוליים אחרים. כמו כן הוא מתפרק למטאבוליטים שאינם פעילים בריקמת השריר ועל כן פעילותו האנאבולית מוגבלת מאוד.
פעילות אנטי-אסטרוגנית קשורה במינונים של 100mg/ed ואפקט אנדרוגני הקשור בעלייה של טסט חופשי יתקבל גם במינונים של 50mg/ed.
הרעילות לכבד היא מינורית ביותר מתוקף היותו 1alpha-methyl ותופעות לוואי אנדרוגניות בהחלט קיימות (נסיגת קו השיער, הגדלת הערמונית וכו...).

מחוץ הסבר מה זה פרווירון עצמו לא מצאתי נושא שמדבר על מתי משלבים פרווירון בסייקל
פה ושם היה כתוב שפרווירון משתמשים רק בסייקל שאין בו טסט

 

[iliadim]

מידע - פרווירון
תבין למה נועד החומר ותחשוב איך לשלב אותו.