נק' מוניטין:
19,428
- Home
אז תחרות ראשונה הייתי מרץ 2015 הייתי מקום שני מתוך 3 הבאתי טוטאל של 485.
היום באותה קטגוריה הצלחתי להביא טוטאל של 540.
סקוואט 200 שיא של 10 קילו ,
לחיצת חזה 130 הרמתי גם 140 אבל בגלל שהתנועה לא אחידה נפסלתי ,
ודדליפט 210 גם שיא של 10 קילו ,
סך הכול מרוצה ממה שהיה ,
הייתי מקום ראשון מתוך 4 .
ונקווה להשתפר לתחרות הבאה טוטאל גבוה יותר .
רציתי לומר תודה לכל מי שבא ועודד ועזר
@Daniel Barack תודה לך שעזרת לי בהכנה לתחרות הזאת !!
היה טוב לראות את כולם
היום באותה קטגוריה הצלחתי להביא טוטאל של 540.
סקוואט 200 שיא של 10 קילו ,
לחיצת חזה 130 הרמתי גם 140 אבל בגלל שהתנועה לא אחידה נפסלתי ,
ודדליפט 210 גם שיא של 10 קילו ,
סך הכול מרוצה ממה שהיה ,
הייתי מקום ראשון מתוך 4 .
ונקווה להשתפר לתחרות הבאה טוטאל גבוה יותר .
רציתי לומר תודה לכל מי שבא ועודד ועזר
@Daniel Barack תודה לך שעזרת לי בהכנה לתחרות הזאת !!
היה טוב לראות את כולם
