ייעוץ תוצאות בדיקת דם

[MeirTor]

שלום,
בן 21, משקל 63
מתאמן כשנה

להלן הערכים:

האם הרמות האלו נמוכות?

החשק המיני שלי מאוד מאוד ירוד בחודשים האחרונים,
אני עייף כל הזמן ולא ממש מצליח להעלות במסת שריר.
הרופא שלי אומר שאלו ערכים מצוינים לצעיר בגילי.
מה דעתכם?
תודה

 

[Daniel Barack]

היי
תקין - על פניו, כן. אך התוצאות הללו בלבד אינן יכולות לעזור.
יש כמה גורמים למה שציינת. חלקם פיזיולוגיים וחלקם אף עשויים להיות מנטאליים
בדוק עוד מדדים אחרים לעומק:
אסטרוגן
פרולקטין
SHBG
Free Androgen Index
Progesterone
Cortisol
תפקודי כבד מלאים
תפקודי כליות מלאים
ספירת דם כללית ומבדלת
פרופיל שומנים וכולסטרול מלא

מבחינה מנטאלית, האם אתה חווה לאחרונה לחץ? שינויים קיצוניים במצבי רוח?
האם אתה ישן מספיק? נח מספיק (עבודה פיזית כלשהי או לימודים?)
תתאר מה הכוונה בלא מצליח להעלות מאסת שריר? זה הרי קשור גם לתזונה ואימונים נכונים

 

[Genji]

היי
תקין - על פניו, כן. אך התוצאות הללו בלבד אינן יכולות לעזור.
יש כמה גורמים למה שציינת. חלקם פיזיולוגיים וחלקם אף עשויים להיות מנטאליים
בדוק עוד מדדים אחרים לעומק:
אסטרוגן
פרולקטין
SHBG
Free Androgen Index
Progesterone
Cortisol
תפקודי כבד מלאים
תפקודי כליות מלאים
ספירת דם כללית ומבדלת
פרופיל שומנים וכולסטרול מלא

מבחינה מנטאלית, האם אתה חווה לאחרונה לחץ? שינויים קיצוניים במצבי רוח?
האם אתה ישן מספיק? נח מספיק (עבודה פיזית כלשהי או לימודים?)
תתאר מה הכוונה בלא מצליח להעלות מאסת שריר? זה הרי קשור גם לתזונה ואימונים נכונים

תשמע אני נהנה ממש לקרוא את התגובות שלך סתם שתדע, מבורך מה שאתה עושה.

 

[MeirTor]

אבוד

היי
תקין - על פניו, כן. אך התוצאות הללו בלבד אינן יכולות לעזור.
יש כמה גורמים למה שציינת. חלקם פיזיולוגיים וחלקם אף עשויים להיות מנטאליים
בדוק עוד מדדים אחרים לעומק:
אסטרוגן
פרולקטין
SHBG
Free Androgen Index
Progesterone
Cortisol
תפקודי כבד מלאים
תפקודי כליות מלאים
ספירת דם כללית ומבדלת
פרופיל שומנים וכולסטרול מלא

מבחינה מנטאלית, האם אתה חווה לאחרונה לחץ? שינויים קיצוניים במצבי רוח?
האם אתה ישן מספיק? נח מספיק (עבודה פיזית כלשהי או לימודים?)
תתאר מה הכוונה בלא מצליח להעלות מאסת שריר? זה הרי קשור גם לתזונה ואימונים נכונים

היקף השריר נשאר זהה כבר שנה...
לגבי שאר המדדים שציינת, אני לא חושב שבדקו לי
אני צריך לעשות שוב בדיקת דם? :/

 

[iliadim]

אבוד


היקף השריר נשאר זהה כבר שנה...
לגבי שאר המדדים שציינת, אני לא חושב שבדקו לי
אני צריך לעשות שוב בדיקת דם? :/

לדעתי , אתה צריך לבדוק את התזונה ואת האימונים שלך. אם אתה לא מתקדם בפיתוח גוף או משקלי עבודה לרוב הבעיה שם.
בכל מקרה תעשה את הבדיקות דם שרשמו לך מעלה. זה לא יזיק להיות במעקב.

 

[MeirTor]

לדעתי , אתה צריך לבדוק את התזונה ואת האימונים שלך. אם אתה לא מתקדם בפיתוח גוף או משקלי עבודה לרוב הבעיה שם.
בכל מקרה תעשה את הבדיקות דם שרשמו לך מעלה. זה לא יזיק להיות במעקב.

תודה. מהניסיון שלכם מדובר בערכי סטס' נמוך?
יש כמה אפשר להתקדם עם ערכים כאלה?

 

[iliadim]

תודה. מהניסיון שלכם מדובר בערכי סטס' נמוך?
יש כמה אפשר להתקדם עם ערכים כאלה?

תוצאות שיש לך לא מספיקות לקבוע חד משמעית.
אבל, עזוב אותך לאכול סרטים על זה. תבדוק מה קורה בנושא של תזונה ואמונים.

 

[MeirTor]

תוצאות שיש לך לא מספיקות לקבוע חד משמעית.
אבל, עזוב אותך לאכול סרטים על זה. תבדוק מה קורה בנושא של תזונה ואמונים.

תודה לך. אני שואל כי יתכן באמת שאני 'מתרץ' את חוסר ההתקדמות שלי במדדים האלו.
לא יודע כבר...

 

[iliadim]

תודה לך. אני שואל כי יתכן באמת שאני 'מתרץ' את חוסר ההתקדמות שלי במדדים האלו.
לא יודע כבר...

תתייעץ בפורום תזונה לגבי תזונה שלך. אחר כך בפורום אימונים לגבי אימונים.

 

[Daniel Barack]

תשמע אני נהנה ממש לקרוא את התגובות שלך סתם שתדע, מבורך מה שאתה עושה.

תודה רבה

 

[Daniel Barack]

תתייעץ בפורום תזונה לגבי תזונה שלך. אחר כך בפורום אימונים לגבי אימונים.

+1