נק' מוניטין:
6,632
קרה לי עם Gh אבל לא עם mk לדעתי זה יותר מאוכל. זה גורם לך לאכול יותר מהרגיל ולכן אתה גם עייף. אני מציע שתנסה פשוט לשנות זמני צריכה.
קח את זה בחצי השני של היום. קפאין כן יכול לעזור, תשתדל פשוט לחלק את האוכל למנות קטנות יותר אתה תרגיש גם יותר קלילות ופחות לחצים.
כל זה עובר עם הזמן.
קח את זה בחצי השני של היום. קפאין כן יכול לעזור, תשתדל פשוט לחלק את האוכל למנות קטנות יותר אתה תרגיש גם יותר קלילות ופחות לחצים.
כל זה עובר עם הזמן.
