חזק, אבל יותר שמן ממך

סקוואט סט אחרון(3/3/3) דדליפט סט אחרון(3/3/3) סקוואט 5X3 ללא דדליפט 5X3 ללא

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 2.50 1.67%
  • 2.50 1.69%
  • 2.50 1.72%
  • 2.50 1.75%
  • 2.50 1.79%
  • 2.50 1.82%
  • 2.50 1.85%
  • 7.50 5.66%
  • -2.50 -2.00%
  • 7.50 5.88%
  • 0.00 0.00%

• • תאריך ערך הפרש שינוי % הערה
  • 2.50 1.56%
  • 2.50 1.59%
  • 2.50 1.61%
  • 2.50 1.64%
  • 2.50 1.67%
  • 2.50 1.69%
  • 2.50 1.72%
  • 2.50 1.75%
  • 2.50 1.79%
  • 2.50 1.82%
  • 2.50 1.85%
  • 7.50 5.66%
  • -2.50 -2.00%
  • 7.50 5.88%
  • 0.00 0.00%