תגובה אחרונה ע"י haim12
-
H
ייעוץ בדיקות דם
חברים לא ביצעתי סייקל בחיים... בדיקות דם רגילות....- haim12
- תגובה #8
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ בדיקות דם
עשיתי מאסה... עליתי סביבות ה 7 קילו ביצעתי את הבדיקה הראשונה ב 8 בבוקר את הבדיקה הזו ב 10 בבוקר....- haim12
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ בדיקות דם
שלום לכולם. לפני שלושה חודשים ביצעתי בדיקת דם טסטוסטרון התוצאה הייתה 24.8 מתוך 28 והשבוע ביצעתי שוב בדיקת דם טסטוסטרון והתוצאה יצאה 15.8... אשמח אם מישהו יאיר את הנושא באור איך יכול להיות שתוך שלושה חודשים ירד כל כך הרבה הטסטוסטרון? זקוק לעזרתכם, תודה!!!- haim12
- שרשור
- תגובות: 7
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ פגיעה בטסטוסטרון הטבעי
לא מצאתי בתגובה תשובה... הבנתי שאם יש עודף שומן אז רמות האסטרוגן גבוהות יותר כי הטסט מומר לאסטרוגן... לפי מה שאני יודע 95 אחוז מהטסטוסטרון מיוצר בשק האשכים בעוד שה 5 אחוז הנותרים מיוצרים בכליה...תקן אותי אם אני טועה... האם רמת הטסטוסטרון יכולה להיות מושפעת פסיכולוגית? (אם אני חושב שחסר לי טסט...- haim12
- תגובה #5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ פגיעה בטסטוסטרון הטבעי
שלום... שאלה קצת מפגרת אבל מעוניין לשמוע חוות דעת... האם מכה באשכים יכולה להוריד את רמת הטסט הטבעי בגוף? ואם כן באלו מקרים? תודה חברים!- haim12
- שרשור
- תגובות: 4
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ מה עדיף הליכון או אליפטיקל
אהלן, בנוגע לעדיפות...אז ככה אני עושה אירוב חצי שעה ביום על דופק של 130 ככה (הליכה מהירה) אז מה עדיף לי הליכון לעשות או אליפטיקל? חשוב להדגיש שאני עושה את האירובי אחרי אימון משקולות אינטנסיבי....מאוד. אשמח לעזרה וייעוץ אנשים!!! תודה! -
H
ייעוץ תפריט חיטוב
אז ככה 1. לא אוכלים מעל 30 גרם חלבון בארוחה. 2. אוכלים בין 5 ל 7 ארוחות ביום(תלוי בגובה משקל וכו׳) 3. מוצרי חלב עד 3 אחוז (חלב אחוז 1) בקיצור התפריט על הפנים.- haim12
- תגובה #5
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
ייעוץ rmr ו- bmr
אהלן, תקפידי לאכול פחמימות מורכבות, את עושה המון אירובי + שורפת לא מעט שריר(אימון משקולות של שעה ורבע ועוד אחרי אירובי....) אם תוכלי לעלות את התפריט שלך ואת הזמנים של הארוחות אשמח 😃- haim12
- תגובה #18
- פורום: תזונה ותוספים
-
H
מידע כיצד טסטוסטרון משפיע על צמיחת השיער
אייל האם אחרי ה pct חזרה צמיחת השיער או שהוא נשאר דליל? יש אפשרות להוסיף חומר לסייקל שימנע התקרחות?- haim12
- תגובה #12
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ הפסקות בין סייקלים
חברים ממש תודה על העזרה אלופים! בקשר לבדיקות דם שלפני הסייקל...פרופיל הורמונלי,ותפקודי כבד מספיקים? (לפני ואחרי הסייקל) ואם כן, כמה זמן אחרי ה pct אני צריך לעשות תבדיקות דם?- haim12
- תגובה #9
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ הפסקות בין סייקלים
תוך כמה זמן אני צריך לעשות בדיקת דם לאחר ה pct? (בדיקה שצריכה לצאת תקינה) (סליחה על הבורות אני מתכנן לעשות שני סייקלים אחד אחרי השני) ואילו בדיקות דם אני צריך לבצע לפני ואחרי הסייקל? (בכדי לראות אם הגוף חזר למה שהוא היה לפני הסייקל)אשמח לתשובה חברים, זה חשוב לי...תודה 😃- haim12
- תגובה #5
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ הפסקות בין סייקלים
תודה על התשובה, אבל מבחינת זמן כמה זמן הפסקה הוא הזמן האידיאלי בין סייקל לסייקל?(ברוב בני האדם)- haim12
- תגובה #3
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
ייעוץ הפסקות בין סייקלים
שלום לכולם, האם זה נכון שאם לא עושים הפסקות ראויות בין סייקל לסייקל רמת הטסט שהיה בגוף (לפני כל הסייקלים) לא חוזרת לקדמותה? ואם כן כמה זמן זה נחשב הפסקה ראויה? תודה!- haim12
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
H
חוליה כואבת בנגיעה
שלום, אתמול עשיתי אימון כתפיים מיד לאחריו הרגשתי אי נוחות בגב עליון... הלכתי הביתה העברתי אצבע על העמוד שידרה וגליתי שחוליה בגב העליון כואבת שאני נוגע בה... ממה זה יכול לנבוע? חשוב להגיד שלפני כחודש עברתי צילום רגיל ומיפוי עצמות (בגלל התלוננות על כאבי גב עליון ומלא "קליקים") לא מצאו כלום... אבל...- haim12
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: פציעות ספורט ובריאות הגוף
