תגובה אחרונה ע"י benny

  1. benny

    ייעוץ ייעוץ בנוגע למגנזיום

    לאחר שתקופה לא צרכתי מגזניום , חוזר לקחת מגזניום שוב רכשתי מגנזיום של חברת now וצריך הבהרה לגבי הצריכה האם 400מג הוא לכמות הגשה של 3 כדורים או לכדור אחד,יודע שהכמות המומלצת היא 400מג והאם רצוי לצרוך אם מוצרי חלב?
  2. benny

    דיון אשכול השאלות המפגרות

    האם זה ישנה אם ישתה פריוואקוט במהלך האימון או שלא ממליץ ורק לפני אימון לשתות?
  3. benny

    אשכול ביקורת המוצרים הגדול.

    קטגוריה: אבקת חלבון שם המוצר: bpi whay hd בננה מרשמלו טעם(+ציון): (במידה וקיים) בננה מרשמלו ציון 8 ריח(+ציון): ריח דומיננטי של בננה ערבוב(+ציון):10 בשייקר / 6 בערבוב ידני בכוס גדולה ערכים + כמות: 57 מנות; 25 גרם חלבון למנה , 4 גרם פחמימה ו 3 גרם שומן האם תקנה את המוצר בשנית? אוהב לגוון...
  4. benny

    ייעוץ תחליף לחזה עוף

    חזה הודו תחליף טוב לצהריים במקום חזה עוף
  5. benny

    ייעוץ אימוני גב לאחר ניתוח

    תודה כן תסביך שעבר לי בראש פשוט עכשיו יכול להתאמן בראש שקט
  6. benny

    ייעוץ אימוני גב לאחר ניתוח

    ביצעתי לפני כחודשים ניתוח ציסטה בגב עליון קרוב יחסית לעמוד שידרה , הרופא מטפל נתן לי אישור לעשות מה שרוצה כבר . השאלה היא עד כמה מומלץ לבצע תרגילי גב מסייבים עם צלקת טרייה בחשש שהצלקצת לא תתרחב כ"ל , חזרתי להתאמן אבל לא נותן עומס רציני לתרגילי גב או שכדאי לי לאמן גב באופן קליל כזה? עושי...
  7. benny

    אימונים ותזונה עם טבעת בבטן

    אין לה שמץ איזה סוג טבעת מה שכן זה מהקיצור קיבה
  8. benny

    אימונים ותזונה עם טבעת בבטן

    שואל בשביל חברה של חברה , איך אפשר לבנות תוכנית אימונים ותזונה מסודרת לאחר שיש טבעת בבטן בסביבות ה4 שנים. האם צריך מאמן מקצועי שיבנה לה משו מותאם בגלל הטבעת או שאפשר אימונים רגילים?
  9. benny

    וויסקי עד 170

    בלק לייבל
  10. benny

    תמונה הערכת אחוז שומן

    תודה עובד על מסת שריר כרגע
  11. benny

    תמונה הערכת אחוז שומן

    שוקל כ80 קילו גובה 174
  12. benny

    דיון הפסקת חיטוב למטרת הכנה למבחן. מה דעתכם?

    בתקופת מבחנים מעדיף לצאת לנייטרלי / מסה קלה זה מה שאני עשיתי במבחנים בתקופת חיטוב
  13. benny

    דיון במה אתם מתספים ?

    אבקת חלבון אמינו
  14. benny

    ביטוח לאומי

    אם עבדת בתקופה הזאת תיגש לביטוח לאומי אם התלושי שכר ויקטינו לך את החוב . אפשר לשלם בכרטיס אשראי בטלפון או באינטרנט, או בדואר עם שיקים.
  15. benny

    מכירה משקולות ביתיות

    שם המוצר: 2 מוטות מתברגות 4 פלטות של 5קילו , 4 פלטות של 2.5 קילו סה"כ כ31 קילו כולל המוטות , + 2 משקולות יד של 3 קילו. מחיר:200 שח להכל ביחד. מקום מגורים: באר שבע. נייד: כן רק בתוך העיר. משלוחים: לא יצירת קשר: נייד :052-5688429 מייל [email protected]. אמצעי תשלום: מזומן.
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית