ייעוץ אימוני גב לאחר ניתוח

[benny]

ביצעתי לפני כחודשים ניתוח ציסטה בגב עליון קרוב יחסית לעמוד שידרה , הרופא מטפל נתן לי אישור לעשות מה שרוצה כבר .

השאלה היא עד כמה מומלץ לבצע תרגילי גב מסייבים עם צלקת טרייה בחשש שהצלקצת לא תתרחב כ"ל , חזרתי להתאמן אבל לא נותן עומס רציני לתרגילי גב

או שכדאי לי לאמן גב באופן קליל כזה?


עושי תרגילי חתירות כגון בנט אובר , טי בר , פולי

 

[לוטם]

הצלקת שאנחנו רואים על העור זהו תהליך שיקום של העור בו נבנה חלבון קולגן בין רקמות העור.

אין קשר בין עבודה על שרירי הגב לבין התהליך שקורה בעור, זה לא ישפיע על הצלקת.

 

[benny]

אין קשר בין עבודה על שרירי הגב לבין התהליך שקורה בעור, זה לא ישפיע על הצלקת.

תודה
כן תסביך שעבר לי בראש פשוט
עכשיו יכול להתאמן בראש שקט