הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ייעוץ בנוגע למגנזיום

  • פותח/ת השרשור benny
  • פורסם בתאריך

benny

משתמש מתחיל
59
4
נק' מוניטין:
54
59
4
הולמס פלייס-באר שבע
לאחר שתקופה לא צרכתי מגזניום , חוזר לקחת מגזניום שוב
רכשתי מגנזיום של חברת now וצריך הבהרה לגבי הצריכה
האם 400מג הוא לכמות הגשה של 3 כדורים או לכדור אחד,יודע שהכמות המומלצת היא 400מג
והאם רצוי לצרוך אם מוצרי חלב?
 

קבצים מצורפים

  • 1515438983198-1518194967.jpg
    1515438983198-1518194967.jpg
    KB 73.8 · צפיות: 96
  • 1515438997224-1727781532.jpg
    1515438997224-1727781532.jpg
    KB 79.2 · צפיות: 83
לכמות של 3. משמע 3 כדורים הם 400, כל כדור כ133 מג.
לגבי העניין עם מוצרי חלב לדעתי הקשר הוא לסידן (תקנו אם אני טועה). יש אומרים שזה הולך טוב ביחד, אישית לא לוקח ככה. יש טענה שהם מתחרים על אותו מנגנון בגוף. בגדול, לוקח מגנזיום יחד עם אבץ לפני השינה (סוג של zma בהכנה עצמאית).
 
לכמות של 3. משמע 3 כדורים הם 400, כל כדור כ133 מג.
לגבי העניין עם מוצרי חלב לדעתי הקשר הוא לסידן (תקנו אם אני טועה). יש אומרים שזה הולך טוב ביחד, אישית לא לוקח ככה. יש טענה שהם מתחרים על אותו מנגנון בגוף. בגדול, לוקח מגנזיום יחד עם אבץ לפני השינה (סוג של zma בהכנה עצמאית).
בידיוק הפוך, לקחת רחוק מסידן
 
בידיוק הפוך, לקחת רחוק מסידן
,מה שאמרתי. אני לוקח בנפרד. אם כי יש תוספים שמשלבים מגנזיום וסידן באותה טבליה, לכן זה אולי הספק המלצה/שמועה שקיבל לצרוך ביחד מוצרי חלב עם מגנזיום.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית