תגובה אחרונה ע"י VibeABA
-
V
ייעוץ משקל מטבח
מתאר לעצמי, זה יהיה בטח נורא קשה והקיבה לא רגילה לזה...- VibeABA
- תגובה #6
- פורום: תזונה ותוספים
-
V
ייעוץ משקל מטבח
למה הכוונה "מדויקת"? אני צריך באיזור ה-2600 קלוריות ביום ואני כרגע אוכל בסביבות ה-1000... נתקלתי בתפריטים כאלה ואחרים ואני רואה שכתוב לדוגמה 100 גרם קרונפלקס וכו', ואני לא יודע כמה זה בדיוק.- VibeABA
- תגובה #3
- פורום: תזונה ותוספים
-
V
ייעוץ משקל מטבח
האם משקל מטבח הכרחי לעלייה במסה? ז"א, כדי למדוד את האוכל שאני אוכל וכל מה שצריך... או שאפשר להסתדר גם בלי זה?- VibeABA
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: תזונה ותוספים
-
V
ייעוץ משחיף לגבר - איך זה מתבצע?
אני ארשם למכון כושר מחר, תודה. אגב, לגבי התזונה עצמה - אני אוכל לדעתי משהו בסביבות ה-1000 קלוריות ביום ואני יודע שזה מעט, לפי קילוגרם הבנתי שזה צריך להיות באיזור ה-2600... איך אצליח להתמודד עם זה?- VibeABA
- תגובה #8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
V
ייעוץ משחיף לגבר - איך זה מתבצע?
תודה רבה. האם זה תהליך שלוקח זמן רב עד שרואים תוצאות? יש השערה כלשהי?- VibeABA
- תגובה #6
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
V
ייעוץ משחיף לגבר - איך זה מתבצע?
אפשר מדריכים או הסברים יותר ספציפיים כדי שאלמד? ואיזה תהליך זה בעצם? האם הוא לוקח זמן רב עד שרואים תוצאות?- VibeABA
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
V
ייעוץ משחיף לגבר - איך זה מתבצע?
אני שחיף מת וחולם להיראות כמו בנאדם נורמאלי ממוצע אבל אם אפשר להיות יותר זה כבר בונוס. מה אני צריך לעשות? אני בתת משקל. ואיך אדע שזה לא גנטי?- VibeABA
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
