תגובה אחרונה ע"י איילתוש
-
א
אשכול שורפי השומן הגדול (קלן/אפדרין/יוהימבין/DNP)
היי מתחילה פעם ראשונה לקחת קלן. תוך כמה זמן בערך מתחילים לראות תוצאות? מומלץ לעשות סייקל אחד של 14 ימים ואז עצירה של שבועיים ושוב עוד סייקל או להמשיך ולקחת גם קטוטיפן? תודה 😃- איילתוש
- תגובה #2,644
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
א
קלן
אני לפני תחרות ממש קטנה והמליצו לי לקחת 3 שבועות את הכדורים קלן כדי להוריד עוד באחוזי שומן רציתי לשמוע ממישהו שניסע או מכיר? תודה- איילתוש
- שרשור
- תגובות: 0
- פורום: סטרואידים ותרופות
-
א
חיטוב אבקת חלבון בטעם מגעיל
הוא נראה ממש טוב מאיפה קנית? ומה המחיר שלו?- איילתוש
- תגובה #7
- פורום: בישול ומתכונים
-
א
חיטוב אבקת חלבון בטעם מגעיל
רציתי לנסות חדש אז קניתי של whey בטעם וניל עוגיות הוא באמת מבחיל- איילתוש
- תגובה #3
- פורום: בישול ומתכונים
-
א
חיטוב אבקת חלבון בטעם מגעיל
קניתי אבקת חלבון והטעם שלו מבחיל נסיתי להכין פנקיקים שייקים ועוד כמה דברים והוא פשוט דוחה צריכה רעיונות... מתלבטת פשוט לזרוק ולקנות חדש 🤬- איילתוש
- שרשור
- תגובות: 10
- פורום: בישול ומתכונים
-
א
הגוף השתנה
היוש.. לפני כשנה הייתי בתוך עולם הפיטנס אחוז שומן נמוך הכולל קוביות בבטן וכו.. עקב פציעה היתי צריכה לעזוב את האימונים והעלתי המון במשקל. התגייסתי בתור מדאגית ירדתי איזה 3 קילו ורוצה לרדת עוד חזרתי לתוכנית אימונים שלי חזרתי לתפריט שלי והגוף שלי לא מקבל רת זה באותה הצורה לר מצליחה לחזור עובדת מאוד...- איילתוש
- שרשור
- תגובות: 1
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
68 וגובה 1.76 בגלל שירדתי 17 קילו קיצוני אז ההורים שלי אומרים לי להפסיק לרדת- איילתוש
- תגובה #40
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
לא אוכלת סוכר ( יענו משטויות) מקבלת את הסוכר מהפירות הוצאתי קמח לבן מהתפריט ואוכלת הרבה ירקות. וחלבונים משתדלת לאכול הרבה- איילתוש
- תגובה #34
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
יש לי אפשרות ליעוץ אישי אבל מעדיפה שלא להכנס לזה כי אני אצטרך להתחיל לשקול אוכל ולקנות אוכל שההורים שלי לא קונים בקניה רגילה והם מתחילים להלחץ שאני נכנסתי לזה קשה מידי :( אוכלת בריא ומלא כושר רציתי להתחיל לשקול את האוכל וכמו שאמרתי ההורים שלי נלחצים שנכנסתי לזה קשה מידי ברגע שאני שוקלת אוכל- איילתוש
- תגובה #32
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
מיואשת מלהשקיע כל כך הרבה ולא לקבל את מה שאני מצפה לו- איילתוש
- תגובה #15
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
אין לי ממש מסודר כל יום משו אחר הרבה חלבונים פחות פחמימות ושומן מגיע משמן זית ושקדים. אימונים משתדלת כל יום אירובי חצי שעה ועוד 45 דקותשל תרגילים- איילתוש
- תגובה #6
- פורום: פורום נשים
-
א
דיאטת כאסח לשבוע
כבר עשיתי המון דיאטות ובסופו של דבר ירדתי 16 קילו אז בשבוע זה יתן פוש כזה לגוף שירד איזה 2 קילו ואז אחזור לאכול בריא ומסודר והכל כרגיל. אז כאילו זה כן רעיון טוב לעשות את זה?- איילתוש
- תגובה #4
- פורום: פורום נשים
