אהלן, חזרתי להתאמן אחרי שנים. קניתי בנוסף אבקת חלבון. בהתחלה ניסיתי סתם לערבב אותה עם מים וחלב ויצא מוזר- האבקה לא נמסה מספיק. אז גיגלתי את העניין ומישהו הראה שהוא מכניס את האבקה עם חלב שקדים, חמאה, בננה וכולי ומערבב עם מיקסר. אני גר בחו"ל ומעדיף לא להתחיל לקנות יותר מדי מוצרי חשמל. האם יש דרך...
שלום,
הדיאטן שלי אומר שלא כדאי לי לקחת תוספי חלבון כי אני כבר אוכל הרבה חלבון כל יום. הרבה זמן לא הצלחתי לצאת מתת המשקל, ואני חושד שעם אבקות חלבון יהיה לי יותר קל.
אני רוצה לנסות דיאטן אחר שהוא יותר תוספי חלבון FRIENDLY ושיש לו נסיון בתת משקל.
אנשים נראה לי אני מתחיל להתפכח- זה מטומטם לנסוע לחו"ל רק כדי להכיר נשים. מקסימום זה לעבור לגור במרכז אבל לא לנסוע לטיול למקום שהאופי שלו בכלל הפוך משלי- רק כדי להכיר..
איפה כתבתי שזה בגלל החברים? אין לי כמעט חברים. יש לי מטרות שהצבתי לעצמי ומצוקה עם נשים זה הכל. לגבי היחסי מין היה בין טוב לטוב מאוד, לא המשכתי מכל מיני סיבות, לפעמים הבחורה קטעה את זה (במקרה אחד זה היה יותר מפגישה אחת) ,רק במקרה אחד זה היה כי התפדחתי להביא אותה למגורים. אני לא יכול לשים עדשות...
אני אוהב בין היתר טראנסים מסוג מסוים. הייתי במסיבה של זה בת"א שנה שעברה. צחקו עלי פה ושם, ובחורות לא זרמו כלל. ושתיתי אלכוהול.
אז חבר'ה באיה נאפה זורמות יותר מאשר באילת?
והאם זורמות יותר ביחס לאירופה "הרגילה" (וורשה, בודפשט, ווינה)?
אני אכניס לעצמי לראש שאני בא להנות ולא ממהר להשכיב וגם אם לא ילך לא נורא, העיקר לנסות, אבל הנסיעה המטרה שלה היא לסקס. כמו שירדתי ואילת וגם הייתי במטרה דומה וכן הצלחתי הצלחה חלקית.
בהזדמנות אני רוצה גם לעבור לגור במרכז (כנראה אחרי שאחסוך כסף לקפריסין ואטייל שם) כי באמת אם הייתי גר שם המצב שלי היום היה הרבה יותר טוב. מנסיון שלי כשביקרתי בתל אביב והתחלתי שם לא מעט עם בחורות- יש פתיחות יותר גבוה לעיתים אבל עדיין לא זורמות איתי. ברור שאם אגור שם לאורך זמן ולא רק גיחות כנראה...
שלום,
תמיד באומנות הפיתוי היו אומרים שבנות יותר זורמות בחו"ל.
מצבי בארץ עם בנות הוא קשה מאוד, למרות שפה ושם היו לי הצלחות, אך רובם עם בנות לא יפות ולא אטרקטיביות.
למרות שבחו"ל (אירופה) אני לעיתים מרגיש יותר פתיחות של הבנות, לא זכיתי להזרים בנות במקומות בהם ביקרתי ובהם באמת הייתי משקיע בלהתחיל...
אז ד"ר ריפטו ההמלצה היחידה?
אני צריך דיאטן עם ידע רב באימונים שהצליח להוציא אנשים רזים מאוד ממצב זה.
ממה שאני מבין אין לכם בכללי מושג על אדם כזה, פרט לד"ר ריפטו.
מישהו מכיר דיאטן ששפיץ בלהוציא ממצב תת משקל?
אני מתכנן להכנס בקרוב שוב למלחמת העלייה במשקל ולשלב שוב אימונים, כמה ואיפה שאפשר, לכן אני רוצה שהדיאטן ידע גם על שילוב אימונים לאנשים בתת משקל.
אם כך אתייעץ עם דיאטן פרטי נוסף לגבי שימוש בגיינרים, משקלי ירד ירידה נוספת ואני שוקל כעת 51 ק"ג שזה המצב הגרוע ביותר ב5 השנים האחרונות, אך כנראה הירידה האחרונה במשקל נובעת הפעם בשימוש בתרופה מסוימת שאני חייב לקחת.
שמתי לב שאני לא אוהב לאכול לחם ופיתות לכן אנסה להכין טוסטים.
כשאפתור את בעיית...