אהלן, חזרתי להתאמן אחרי שנים. קניתי בנוסף אבקת חלבון. בהתחלה ניסיתי סתם לערבב אותה עם מים וחלב ויצא מוזר- האבקה לא נמסה מספיק. אז גיגלתי את העניין ומישהו הראה שהוא מכניס את האבקה עם חלב שקדים, חמאה, בננה וכולי ומערבב עם מיקסר. אני גר בחו"ל ומעדיף לא להתחיל לקנות יותר מדי מוצרי חשמל. האם יש דרך טובה להכין את אבקת החלבון מבלי הצורך לקנות מיקסר?
איך מכינים אבקת חלבון
- פותח/ת השרשור Roie S
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
היכן?
נק' מוניטין:
1,715
גדה מערבית
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
תכניס לבקבוק כדי שתוכל לסגור ולנער היטב, ואם תרצה, תכניס לשם איזה חתיכת פלסטיק כמו מזלג חד פעמי, וכך ישברו הגושים בעירבוב.
או שתקנה שייקר, שזה מין בקבוק מיוחד לאבקת חלבון עם סוג של כדור בפנים לפרק גושים.
איפה אתה גר?
או שתקנה שייקר, שזה מין בקבוק מיוחד לאבקת חלבון עם סוג של כדור בפנים לפרק גושים.
איפה אתה גר?
נק' מוניטין:
575
אבקה טובה מתערבבת גם עם כפית וזהו בתוך כוס
מתכון לאכול חתיכות מזלג .. לא ?
לא מכיר אבקה אחת כזאת , וניסיתי לא מעט , אולי אתה מתכוון שאין גושים רצינים אבל קטנים נשאר.
