תגובה אחרונה ע"י galkeshet

  1. G

    ייעוץ hmb

    תודה גבר
  2. G

    ייעוץ hmb

    אנ ימביא אותו יחסית בזול מחו''ל השאלה איך הכי מומלץ להשתמש ומתי כבר מרגישים תשינויים? תודה
  3. G

    ייעוץ hmb

    שלום לכל החברים פה אני היום מתחיל לקחת hmb בהמלצת חבר השאלה שלי מתי הכי מומלץ לקחת אותו כי הבנתי שמומלץ ממש עם קריאטין אבל קריאטין אני לא לוקח בשעוצ קבועות לפעמים לילה לפעמים בוקר ולפעמים עם השייק של החלבון אחרי אימון 7הבנתי שצריך לקחת בין 1.5-2 גרם לפני אימון ועוד 1 גרם אחרי אז איך הכי מומלץ...
  4. G

    ייעוץ L-ARGININE או AAKG

    אני ינסה על עצמי בכל זאת אני אוהב לנסות על עצמי ושוב תודה רבה
  5. G

    ייעוץ L-ARGININE או AAKG

    וסליחה על החפירה מה גם לגביי אגמטין אני פשוט מחפש להוציא תמקס' מעצמי
  6. G

    ייעוץ L-ARGININE או AAKG

    התכנון לקחת 6 ג' מאלט לפני אימון ביחד עם גלוטמין בטא אלנין וקריאטין וכדור קפאין פרולאב זה מספיק נכון?
  7. G

    ייעוץ L-ARGININE או AAKG

    הזמנתי תמאלט של פרימה פורס ואני מתכוון להוסיף אותו לבטא אלנין והקריאטין שלי אתה אומר שזה מספיק?והמאלט טוב כמו האל ציטרולין?
  8. G

    ייעוץ L-ARGININE או AAKG

    היי רציתי בבקשה לדעת מה עדיף לקחת לקדם אימון שלי אל ארג'ינין או אאקג' או ששניהם בכלל אותו דבר ואיזה חברה מומלץ לרכוש
  9. G

    ייעוץ אני צריך המלצות לכמה דברים

    now sport extream multy מולטי ויטמין כמו שאמר הבחור כדור קפאין מעולה וקריאטין שבמשך הזמן יתן לך פאמפ וזה מעולה וגיינרים אני לא שותה אבל אני יודע שמי שרוצה לגדול לוקח סיריוס מס של אופטימום והבנתי שכל הטעמים שלהם טובים רק קצת יקר
  10. G

    ייעוץ בקשר לכמה דברים שהזמנתי / רוצה להזמין

    קריאטין אני שותה עם מים לפעמים מוסיף פטל לטעם שיהיה מתוק ושותה לפני אימון. קפאין אני לוקח לפני אימון כל תקופה וזה נותן לי תבוסט מה גם שחשוב לדעת שככל שביום יום אתה מכניס קפאין לגוף עם דרך קפה או קולה הגוף כבר מתרגל וההשפעה יורדת(גם אני משתמש בפרולאב ד''א) מולטי ויטמין של now sport multy extream...
  11. G

    ייעוץ שאלות בעניין תוספי תזונה

    תודה רבה לכולם על העזרה והנכונות ואשמח עם יש לעוד אנשים משהו להוסיף
  12. G

    ייעוץ שאלות בעניין תוספי תזונה

    הקדם אימון זה בשביל ימים שאני הולך להתאמן עייף מה שקורה הרבה פעמים וזה נותן לי תמרץ ותבוסט על מנת לתת תמקס' באימון zma חבר המליץ לקחת לפני השינה אומר שזה עוזר למנוע פירוק שריר בלילה ובכלל רוצה לדעת יותר על גלוטמין ורציתי גם לדעת עם אני יוסיף ציטרולין מאלט האם זה יגביר את האפקט באימון או שאחזק...
  13. G

    ייעוץ שאלות בעניין תוספי תזונה

    היי יש לי כמה שאלות לגביי תוספי מזון למיניהם עם אני לוקח zma לפני השינה בהמלצת חבר אז אני צריך לקחת גם גלוטמין?כי הבנתי שזה גם תוסף טוב לפני השינה או שזה מפריע אחד לשני ובכלל כמה גרם גלוטמין צריך ליום(שוקל 96 אם זה משנה)? הקדם אימון שלי זה כדור קפאין200 מ''ג 5 גרם קריאטין 5 גרם ביטא אלנין ופטל...
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית