ייעוץ L-ARGININE או AAKG

[galkeshet]

היי רציתי בבקשה לדעת מה עדיף לקחת לקדם אימון שלי אל ארג'ינין או אאקג' או ששניהם בכלל אותו דבר ואיזה חברה מומלץ לרכוש

 

[Daniel Barack]

אף אחד מהם
אם כבר אז L-Citrulline

 

[galkeshet]

הזמנתי תמאלט של פרימה פורס ואני מתכוון להוסיף אותו לבטא אלנין והקריאטין שלי אתה אומר שזה מספיק?והמאלט טוב כמו האל ציטרולין?

 

[Daniel Barack]

הזמנתי תמאלט של פרימה פורס ואני מתכוון להוסיף אותו לבטא אלנין והקריאטין שלי אתה אומר שזה מספיק?והמאלט טוב כמו האל ציטרולין?

יחס אפקטיבי בין מאלט לנגזרת L הוא 2:1
זאת אומרת שעל כל גרם של נגזרת L, צריך 2 גרם של מאלט, בכדי לקבל את אותו אפקט

 

[galkeshet]

התכנון לקחת 6 ג' מאלט לפני אימון ביחד עם גלוטמין בטא אלנין וקריאטין וכדור קפאין פרולאב זה מספיק נכון?

 

[Daniel Barack]

אין צורך בגלוטמין

 

[galkeshet]

וסליחה על החפירה מה גם לגביי אגמטין אני פשוט מחפש להוציא תמקס' מעצמי

 

[Daniel Barack]

המרכיב העיקרי והמשפיע ביותר זה הקפאין

 

[galkeshet]

אני ינסה על עצמי בכל זאת אני אוהב לנסות על עצמי ושוב תודה רבה