תגובה אחרונה ע"י osher311

  1. O

    המלצה לאנדוקרינולוג לtrt

    באיזו קופת חולים אתה? אני אישית הבנתי שהכי עדיף לקחת טסט סיפיונייט, הכיוון הוא לעשות 150 בשבוע עם חלוקה של 3 זריקות בשבוע. כמובן שוב החומר אני אארגן אותו לבד.
  2. O

    המלצה לאנדוקרינולוג לtrt

    אהלן חברים מחפש אנדוקרינולוג שעובד עם קופות החולים (כללית), שמבין בtrt ופתוח לרעיון של trt ואילו רק בשביל שיפור מדדים והגעה לגבול העליון הטבעי. ולא אין בעיה מיוחדת עם הטסט, נורמלי לחלוטין ועושה הכל על מנת לשפר בצורה טבעית. (שינה, תזונה, אימונים וכו') הבהרה אין בעיה שאשיג טסט לבד רק מעוניין...
  3. O

    דיון תוכנית אימון מסה/חיטוב

    מעניין אותי לדעת מבחינת תוכניות אימון בין חיטוב ומסה אתם משנים את התוכנית אימון? אני נשאר אם אותה התוכנית רק מוסיף אחרי כל אימון 20 דק אירובי. דיון פורה
  4. O

    ייעוץ כמות חלבון

    לוקח 3 סקופים חלבון ביום מישו שמע על בעיות שזה יכול לגרום או שאין עם זה בעיה...
  5. O

    ייעוץ תפריט חיטוב

    זה כולל אימון ואני מתאמן כל יום.
  6. O

    ייעוץ תפריט חיטוב

    הrmr לפי מחשבון וכך גם הקלוריות בתפריט אז איפה יכולה להיות טעות
  7. O

    ייעוץ תפריט חיטוב

    2800 האמת אני כבר פחות או יותר שבועיים בתפריט, ולא רואה ירידה בכלל יש למישו הצעות שיפור יעול?
  8. O

    ייעוץ תפריט חיטוב

    משקל 80. גובה 171. גיל 22. מה אומרים
הצג עוד

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית