תגובה אחרונה ע"י מישה140
-
מ
ייעוץ רמת הורמונים נמוכה
אין שום קשר בין חילוף חומרים לפעילות מעיים ויציאות. חילוף חומרים זה לא דבר שמשתנה לעיתים קרובות בטח לא בתקופה של 5 חודשים. רוצה לדעת מה חילוף החומרים שלך? גש לעשות בדיקת RMR.- מישה140
- תגובה #2
- פורום: תזונה ותוספים
-
מ
חדש! ייעוץ LBS אחד על אחד - הירשם כעת!
אני מקבל החזרים מחברת הביטוח על ייעוץ תזונאי.- מישה140
- תגובה #26
- פורום: שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי
-
מ
דיון מנוחה בין סטים
שלום, יש לי שאלה שממש מסקרנת אותי... המנוחה בין סטים לפי מה שהבנתי נועדה כדי לתת לשריר זמן התאוששות כדי שאפשר יהיה לעשות את הסט הבא בצורה טובה. נניח ובתוכנית אימון יש סקוואטים ומכרעים... ולכפתיים הרחקת כתפיים ולחיצות כתף. אין חפיפה בין השרירים בכלל.. האם בזמן המנוחה מעבודת הרגליים אפשר לעשות...- מישה140
- שרשור
- תגובות: 2
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מ
ייעוץ איך עושים DIPS לחזה?
אני שואל.. האם שכיבות סמיכה עובד בדיוק על אותו הדבר?- מישה140
- תגובה #8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מ
ייעוץ איך עושים DIPS לחזה?
זה נראה קשה בטירוף.. אני לא מצליח לעשות תנועה נורמלית עם הרגליים קדימה... על מה התרגיל הזה עובד בדיוק ולמה אין לו תחליף עם תרגיל יותר נוח לביצוע? מה מיוחד בזה?- מישה140
- תגובה #4
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
-
מ
חדש! ייעוץ LBS אחד על אחד - הירשם כעת!
אפשר לקבל חשבונית מס עבור ייעוץ אונליין? (לצורך החזר מהביטוח)- מישה140
- תגובה #23
- פורום: שאלות לפני רכישת ייעוץ אישי
-
מ
ייעוץ איך עושים DIPS לחזה?
אני יודע לעשות מקבילים עבור יד אחורית אבל אני לא מצליח להבין איך עושים לחזה. יש לידיות שני מצבים.. אחד קרוב ואחד רחוק.. הקרוב זה ליד קדמית כאשר יורדים עם יד ישרה... והרחוק אמור להיות לחזה... אבל איך עושים את התרגיל? גם עם יד ישרה? עם יד ששוברת לצד? האם יש משמעות לזוית הירידה? כלומר שהגוף ישר או...- מישה140
- שרשור
- תגובות: 8
- פורום: מתחילים בתזונה ואימונים
