היי, אני בן 15.5
מתאמן גיוגיטסו ברזילאי אחת עשרה שנים
MMA שלוש שנים
ומתאמן במשקל גוף, מתח,טבעות....
וכרגע הצטרפתי לכושר קרבי כי מכריחים אותי (CARDIO)
אני רוצה להתחיל לקחת קריאטין כדי לשפר את זמני הספרינטים בכושר קרבי,כוח מתפרץ בMMA ובגיוגיסטו וגם רוצה קצת "בוסטר" לאימוני בוקר שלי.
האם קריאטין...
אני בן 15.5 והדבר היחדי שההורים שלי מסכימים לקנות זה אבקת חלבון.
אני רוצה לקנות קריאטין וחשבתי פשוט להגיד לאבא שלי שזה משקה אנרגיה שהיה במבצע.
הבעיה היא שאח שלי למד רפואה ואולי יזהה את המילה קריאטין וילשין להוריי.
איך אוכל להחביא מהם את הקריאטין שלא יראו שאני פתאום נפוח מנוזלים.
היי,
אני בן 15.5 ואני רוצה להשתמש בקריאטין , אני רוצה לדעת אם זה ישפיע על יכולותי באומניות לחימה(גיו יגטסו ברזילאי), ריצות שדה מטעם בית ספר וכושר קרבי.
וגם לדעת כמה נורא זפיחץ הנוזלים שנגרמת בגלל הקריאטין.
האם הקריאטין של מיי פרוטאין טעים ושווה את המחיר
היום חבר אמר לי שקטנתי, ועוד חבר אמר לי חודש לפני.
המשותף לשני המקרים זה שהיה קר (חורף)באותו הזמן אז אין וורידים וכאלה והייתי עם חולצה יחסית משוחררת.
אולם אחד דיבר על הידיים שלי ואחד דיבר בכללי.
חברה שלי אבל מנסה כל הזמן לעודד אותי וכשהיא רואה אותי בלי חולצה היא אומרת לי שגדלו לי הידיים והכתפיים.
היי אני רוצה לקנות חלבון של מי פרוטאין ורציתי לדעת איפה אפשר לטעום את החלבון לפני שקונים אותו.
אני יודע שאמינושופ נותנים לטעום רק חמישה טעמים, אבל כשאני הייתי בסניף הם אמרו שאין אותם לטעימה, רק למכירה.
עדיפות לתל אביב
היי,
אני בן 15.5 , 1.72 .59 קג
אני כרגע במסה נקייה,slow bulk
ורציתי לדעת אם זה בסדר. הרבה פעמים ניסיתי הרבה יחסים אסל זה נותן לי אץ התוצאות הכי טובות והכי טעימות
רציתי לשאול אם אני לא עושה משהו מסוכן, כי למשל אמרו לי לא לעבור את ה100 גרם חלבון כי זה מסוכן.