היי,
אני בן 15.5 , 1.72 .59 קג
אני כרגע במסה נקייה,slow bulk
ורציתי לדעת אם זה בסדר. הרבה פעמים ניסיתי הרבה יחסים אסל זה נותן לי אץ התוצאות הכי טובות והכי טעימות
רציתי לשאול אם אני לא עושה משהו מסוכן, כי למשל אמרו לי לא לעבור את ה100 גרם חלבון כי זה מסוכן.
אני בן 15.5 , 1.72 .59 קג
אני כרגע במסה נקייה,slow bulk
ורציתי לדעת אם זה בסדר. הרבה פעמים ניסיתי הרבה יחסים אסל זה נותן לי אץ התוצאות הכי טובות והכי טעימות
רציתי לשאול אם אני לא עושה משהו מסוכן, כי למשל אמרו לי לא לעבור את ה100 גרם חלבון כי זה מסוכן.
